MyHealthcare

စိုးရိမ်ပူပန်မှုသည် ပုံမှန်လူသားစိတ်ခံစားမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ စာမေးပွဲမတိုင်မီ၊ စိတ်ဖိစီးမှုများသောအခြေအနေများအတွင်း သို့မဟုတ် မသေချာမရေရာမှုများနှင့် ရင်ဆိုင်ရသည့်အခါတွင် လူတိုင်းသည် စိတ်လှုပ်ရှားခြင်း သို့မဟုတ် မသက်မသာဖြစ်ခြင်းကို ခံစားရလေ့ရှိသည်။ သို့သော် စိုးရိမ်ပူပန်မှုသည် တည်မြဲလာခြင်း၊ လွှမ်းမိုးခံရခြင်း သို့မဟုတ် ထိန်းချုပ်ရန်ခက်ခဲလာခြင်းတို့ကို စိုးရိမ်ပူပန်မှုရောဂါအဖြစ် သတ်မှတ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည် နေ့စဉ်ဘဝ၊ အလုပ်၊ ဆက်ဆံရေးနှင့် အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။

စိုးရိမ်စိတ်၊ ၎င်း၏လက္ခဏာများ၊ အကြောင်းရင်းများနှင့် အထောက်အထားအခြေပြု ကုသမှုနည်းလမ်းများအကြောင်း ဆေးပညာအရ တိကျပြီး နားလည်ရလွယ်ကူသော ရှင်းလင်းချက်ကို ပေးပါသည်။ ဘန်ကောက် သို့မဟုတ် ကမ္ဘာပေါ်ရှိ မည်သည့်နေရာတွင်မဆို ယုံကြည်စိတ်ချရသော စိတ်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အချက်အလက်များကို ရှာဖွေနေသူများအား ပံ့ပိုးရန် ရေးသားထားပါသည်။

စိုးရိမ်စိတ်ဆိုတာ ဘာလဲ။
စိုးရိမ်ပူပန်မှုဆိုတာ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုအပေါ် သဘာဝတုံ့ပြန်မှုပါ။ အန္တရာယ်ကို ရင်ဆိုင်ဖို့ ပြင်ဆင်ပေးတဲ့ “တိုက်မလား ထွက်ပြေးမလား” စနစ်ကို အသက်ဝင်စေပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ဒီတုံ့ပြန်မှုကို မကြာခဏ ဖြစ်ပေါ်စေတဲ့အခါ (ဒါမှမဟုတ် တကယ့်ခြိမ်းခြောက်မှုမရှိဘဲ) အဆက်မပြတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှု၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တင်းမာမှုနဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မသက်မသာဖြစ်မှုတွေကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။

စိုးရိမ်စိတ်ရောဂါများ ဖြစ်ပွားသည့်အခါ-

~ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေ လွန်ကဲနေတာ

~ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေဟာ ရက်သတ္တပတ်တွေ ဒါမှမဟုတ် လတွေနဲ့ချီပြီး ကြာရှည်တတ်ပါတယ်

~ စိုးရိမ်ပူပန်မှုက နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေကို ထိခိုက်စေပါတယ်

~ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလက္ခဏာများသည် ရှင်းလင်းသောဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကြောင်းရင်းမရှိဘဲ ပေါ်လာတတ်သည်

စိုးရိမ်စိတ်ရောဂါများသည် အဖြစ်အများဆုံး စိတ်ကျန်းမာရေးအခြေအနေများထဲတွင် ပါဝင်ပြီး အလွန်ကုသနိုင်ပါသည်။

စိုးရိမ်စိတ်၏ အဖြစ်များသော လက္ခဏာများ
စိုးရိမ်စိတ်၏ လက္ခဏာများ ကွဲပြားနိုင်သော်လည်း ၎င်းတို့တွင် စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် သိမြင်မှုဆိုင်ရာ အစိတ်အပိုင်းများ ပါဝင်လေ့ရှိသည်။

စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ လက္ခဏာများ
~ စိုးရိမ်ပူပန်မှုလွန်ကဲခြင်း

~ ဂနာမငြိမ်ဖြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် "ထိတ်လန့်နေသကဲ့သို့" ခံစားရခြင်း

~ Irritable

~ ဖြေလျှော့ရန် ခက်ခဲခြင်း။

~ အလွယ်တကူ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါလက္ခဏာများ
လျင်မြန်သောနှလုံးခုန်

~ ကြွက်သားတင်းမာမှု

~ ချွေးထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် တုန်ခါခြင်း

~ အသက်ရှူမဝခြင်း သို့မဟုတ် ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း

~ ဗိုက်အောင့်ခြင်း သို့မဟုတ် ပျို့အန်ခြင်း။

~ မူးဝြေခင်းသို့မဟုတ်ခံစားခြင်း

~ အိပ်စက်ခြင်းနှောင့်အယှက်

~ persistent ပင်ပန်းနွမ်းနယ်

သိမှုလက္ခဏာများ
~ အခက်အခဲအာရုံ

~ ပြိုင်ကားအတှေး

~ အဆိုးဆုံးအခြေအနေတွေကို ကြောက်ရွံ့ခြင်း

~ အခြေအနေများကို အလွန်အမင်း တွေးတောခြင်း သို့မဟုတ် အလွန်အမင်း ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း

ဤလက္ခဏာများသည် ရံဖန်ရံခါ ဖြစ်ပွားနိုင်သည် သို့မဟုတ် တစ်နေ့လုံး ကြာရှည်နိုင်သည်။

စိုးရိမ်စိတ်ရောဂါ အမျိုးအစားများ
စိုးရိမ်စိတ်ရောဂါ အမျိုးအစားများစွာရှိပြီး တစ်ခုချင်းစီတွင် ထူးခြားသော ဝိသေသလက္ခဏာများရှိသည်။

ယေဘူယျစိုးရိမ်ပူပန်မှုရောဂါ (GAD)
ဘဝရဲ့ ကဏ္ဍပေါင်းစုံ (အလုပ်၊ ကျန်းမာရေး၊ ငွေကြေး၊ ဆက်ဆံရေး) အတွက် ရေရှည်စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်း။

ထိတ်လန့်ရောဂါ
နှလုံးခုန်နှုန်းမြန်ခြင်း၊ တုန်လှုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် အသက်ရှူမဝခြင်းကဲ့သို့သော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလက္ခဏာများနှင့်အတူ ထပ်ခါတလဲလဲ ထိတ်လန့်တိုက်ခိုက်မှုများ။

လူမှုရေးစိုးရိမ်ပူပန်မှုရောဂါ
လူမှုရေးအခြေအနေများ သို့မဟုတ် စွမ်းဆောင်ရည်အခြေအနေများကို ပြင်းထန်စွာကြောက်ရွံ့ခြင်း။

သတ်သတ်မှတ်မှတ် Phobias
အရာဝတ္ထု သို့မဟုတ် ပတ်ဝန်းကျင်တစ်ခုခု (အမြင့်၊ လေယာဉ်ပျံ၊ အပ်များ စသည်) ကို အလွန်အမင်းကြောက်ရွံ့ခြင်း။

ကျန်းမာရေးစိုးရိမ်မှု
ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အာမခံချက်ရှိသော်လည်း ပြင်းထန်သောရောဂါတစ်ခုရှိမည်ကို အမြဲစိုးရိမ်ခြင်း။

စွဲလမ်းမှု-အတင်းအကျပ်-ဆက်စပ်သော စိုးရိမ်စိတ်
စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို လျှော့ချရန်အတွက် ဝင်ရောက်စွက်ဖက်သော အတွေးများ သို့မဟုတ် အထပ်ထပ်အခါခါ အပြုအမူများကို အသုံးပြုခြင်း။

ဘာတွေက စိုးရိမ်ပူပန်မှုဖြစ်စေသလဲ
စိုးရိမ်ပူပန်မှုသည် ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ပြင်ပအချက်များ ပေါင်းစပ်မှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာပါသည်။

ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာအချက်များ
~ မျိုးရိုးဗီဇ

~ အာရုံကြောဓာတု မညီမျှခြင်း။

~ ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲ

~ သိုင်းရွိုက်ရောဂါ

~ ဗီတာမင်ချို့တဲ့ခြင်း (B12, D)

~ ကဖိန်းဓာတ် သို့မဟုတ် စိတ်ကြွဆေးများ၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုများ

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအချက်များ
~ မြင့်မားသောစိတ်ဖိစီးမှု

~ စိတ်ဒဏ်ရာ သို့မဟုတ် မဖြေရှင်းနိုင်သော စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ အတွေ့အကြုံများ

~ ပြီးပြည့်စုံလိုစိတ် သို့မဟုတ် မျှော်လင့်ချက်မြင့်မားခြင်း

~ အဆိုးမြင်တွေးခေါ်မှုပုံစံများ

ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာ ပံ့ပိုးကူညီသူများ
လုပ်ငန်းခွင်ဖိအား

~ ပညာရေးမျှော်မှန်းချက်

~ ဆက်ဆံရေးအခက်အခဲများ

~ ငွေရေးကြေးရေး စိတ်ပူတယ်။

~ လူမှုအထီးကျန်မှုတွေ

~ အဓိကဘဝအကူးအပြောင်းများ

အကြောင်းရင်းကို နားလည်ခြင်းသည် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့်ကုသမှုကို လမ်းညွှန်ရန် ကူညီပေးသည်။

စိုးရိမ်ပူပန်မှုတစ်ခု ဖြစ်လာတဲ့အခါ
အောက်ပါအခြေအနေများတွင် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကူအညီရယူရန် သင်စဉ်းစားနိုင်သည်-

~ စိုးရိမ်ပူပန်မှုဆိုတာ အဆက်မပြတ်ဖြစ်နေတာ ဒါမှမဟုတ် မထိန်းချုပ်နိုင်တာ

~ စိုးရိမ်ပူပန်မှုက အိပ်စက်ခြင်းကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါတယ်

~ သင်ဟာ အခြေအနေတွေကို ကြောက်ရွံ့မှုကြောင့် ရှောင်ရှားတတ်သူပါ

~ ရောဂါလက္ခဏာများသည် သင့်အလုပ် သို့မဟုတ် ပညာသင်ကြားမှုကို ထိခိုက်စေသည်

~ စိုးရိမ်ပူပန်မှုက ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မသက်မသာဖြစ်စေပါတယ်

~ ထိတ်လန့်တိုက်ခိုက်မှုများ ဖြစ်ပွားခြင်း

~ သင်ဟာ စိတ်တိုလွယ်ခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်ခံစားမှု ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို ကြုံတွေ့ရပါတယ်

~ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေဟာ ရက်သတ္တပတ်ပေါင်းများစွာထက် ပိုကြာရှည်နေခြင်း

အမြဲတမ်းစိုးရိမ်ပူပန်မှုဆိုတာ “စိတ်ဖိစီးမှု” ဒါမှမဟုတ် “အတွေးလွန်ခြင်း” သက်သက်မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါဟာ သင့်လျော်တဲ့ အကဲဖြတ်မှုကနေ အကျိုးကျေးဇူးရရှိတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။

ကျန်းမာရေးအကြောင်းအရာများနှင်ပတ်သက်လို့ အသေးစိတ်သိချင်ရင်တော့ chatbox မှာဖြစ်ဖြစ်၊ ကောမန့်မှာဖြစ်ဖြစ် မေးခဲ့လို့ရပါတယ်ရှင်။

MyHealthcare မှာ အရည်အချင်းပြည့်ဝပြီး အတွေ့အကြုံရင့်ကျက်တဲ့ ကျွမ်းကျင်ဆရာဝန်များစွာက မိတ်ဆွေတို့ရဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေကို နွေးနွေးထွေးထွေးနဲ့ အဖြေရှာပေးနေပါပြီ😍 အသေးစိတ်သိချင်ရင်တော့ chatbox မှာ "ဟယ်လို" လုပ်လိုက်ရုံပဲနော် 🤗
*အသက်သာဆုံးဈေးနှုန်း၊ ပျုငှာတဲ့ဝန်ဆောင်မှုတွေနဲ့ စိတ်ချရတဲ့ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုတွေကို ရယူနိုင်ဖို့ MyHealthcare App ကို အခုပဲ ရယူလိုက်ပါ။
Android app link 👉 http://bit.ly/2Tr7j8s
iOS app link 👉https://apple.co/32yVJer
HMC PHARMACY Marketplace Website - http://pharmacy.myhealthcare.com.mm/
HMC PHARMACY Marketplace Application - https://bit.ly/3n9PeZJ
အသေးစိတ်စုံစမ်းရန် 09 78 8830 352