Sue's Postbox

Sabal ကိုယ်တိုင်လဲ လက်ရှိ ဖြစ်နေလို့ ၊အားလုံးအတွက်လဲ အကျိုးရှိမယ်ထင်လို့ ပြန်မျှဝေပေးတာပါ🙏🏻

#ဝက်ခြံအထွက်များတဲ့မိန်းကလေးတွေသိထားသင့်တဲ့PCOSပြဿနာ 🦠🦠

ဒီတစ်ခေါက်မှာတော့ BB တို့ရဲ့ဆေးခန်းမှာ ဝက်ခြံအရမ်းထွက်လို့လာပြတဲ့ မိန်းကလေးတွေ ၁၀ ယောက်မှာ ၁ ယောက်ဖြစ်တတ်တဲ့ ရောဂါတစ်ခုအကြောင်းကိုပြောပြပေးသွားပါမယ်..

🧐 PCOS ( Polycystic Ovarian Syndrome) ဆိုတာဘာလဲ?

ပုံမှန်အားဖြင့်မိန်းကလေးအများစုရဲ့ သားဥအိမ်မှအရည်ကြည်အိတ်လေးတွေ ဖြစ်လေ့ရှိတတ်ကြတယ်..အဲ့ဒီအရည်ကြည်အိတ်လေးတွေက အရွယ်အစားသေးရင်ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အရေအတွက်နည်းရင်ပဲဖြစ်ဖြစ် သူ့ဘာသာပြန်ပျောက်တတ်ပေမယ့် ၂၅ လုံးနဲ့အထက်ရှိလာရင်တော့ PCOS လို့ခေါ်တဲ့ ဟော်မုန်းပြဿနာတစ်ခုဖြစ်လာပါတယ်..
PCOS ဘာလို့ဖြစ်လဲဆိုတာက တိကျသေချာတဲ့အကြောင်းရင်းမရှိပေမယ့် 50-70% လောက်က အဝလွန်တာနဲ့ ဆက်စပ်နေတတ်ပြီးတော့ မျိုးရိုးကြောင့်၊ ဆီးချိုကြောင့်နဲ့ ဟော်မုန်းမညီမျှတာတွေကြောင့်လည်း ဆက်စပ်နေတတ်ပါတယ်

🧐 ဘာလို့ PCOS ကြောင့်ဝက်ခြံတွေထွက်တာလဲ?

အဓိကအားဖြင့်တော့ ဟော်မုန်းမညီမျှတာကြောင့် ယောက်ျားလေးဟော်မုန်းလို့ သိထားကြတဲ့ androgen level တွေမြင့်လာပါတယ်..အဲ့ဒီဟော်မုန်းကြောင့်
အဆီတွေပြန်လာပြီး ဝက်ခြံတွေထွက်လာမယ်..အထူးသဖြင့် မျက်နှာမှာဆိုရင် မေးရိုးနဲ့မေးစေ့နားမှာများနေမယ်…လည်ပင်း၊ ရင်ဘတ်နဲ့ နောက်ကျောတွေမှာလည်း ထွက်လာတတ်တယ်..ဒီအခြေအနေမှာ မိန်းကလေးအများစုက ကိုယ့်ကိုယ်ကို PCOS ဖြစ်နေမှန်းမသိကြပါဘူး..ဒါကြောင့် ဝက်ခြံအထွက်များရင် ဆေးခန်းသွားပြမှသာ ဆရာဝန်နဲ့သေချာဆွေးနွေးပြီး ရောဂါရှိမှန်းသိနိုင်တာပါ..

နောက်ထပ်ဘာတွေဖြစ်လာလဲဆိုရင်
🦠 ယောက်ျားလေးဟော်မုန်းကြောင့် မျက်နှာနဲ့ ခန္ဓာကိုယ်မှာပါ အမွှေးအမျှင်တွေထူလာမယ်
🦠 ယောက်ျားလေးတွေဆံပင်ကျွတ်တဲ့ပုံစံအတိုင်း ဆံပင်တွေကျွတ်လာမယ်..ဒါကို male pattern hair loss လို့လည်းခေါ်တယ်
🦠 ရာသီမမှန်တာ၊ မလာတာ၊ လာရင်လည်းပုံမှန်ထက် သွေးအများကြီးဆင်းတာ၊ နည်းနည်းလေးပဲဆင်းတာမျိုးလည်းဖြစ်တတ်ပါတယ်
🦠 Body weight လည်းတက်လာတတ်တယ် အထူးသဖြင့် ဗိုက်မှာအဆီစုတာတွေများနေမယ်
🦠 နောက်ပြီး skin tags လို့ခေါ်တဲ့အသားပိုသေးသေးလေးတွေ လည်ပင်းနားနဲ့ ချိုင်းနားတစ်ဝိုက်မှာပေါ်လာတတ်တယ်
🦠 တချို့တွေမှာ ဂုတ်တွေ၊ ချိုင်းတွေမည်းလာတာ (acanthosis nigricans )လည်းရှိတတ်တယ်

🧐 PCOS ကနောက်ဆက်တွဲ ဘာတွေဖြစ်စေတတ်လဲ?

ပုံမှန်ဆိုရင် သားဥအိမ်မှာ follicles လို့ခေါ်တာလေးတွေရှိပါတယ်..အဲ့ဒီထဲကတစ်ခုက dominant follicle အဖြစ်ကြီးလာပြီး ယောက်ျားလေးတွေရဲ့ သုတ်ပိုးနဲ့တွေ့တာအခါ မျိုးအောင်ပြီး သန္ဓေသားလေးတွေဖြစ်လာတယ်..သုတ်ပိုးနဲ့မတွေ့ရရင်တော့ပျက်စီးသွားပြီးတော့ ရာသီလာတဲ့အထဲပါသွားပါတယ်..
PCOS ဖြစ်ပြီဆိုရင်တော့ ခုနကပြောတဲ့ follicles လေးတွေက dominant follicle အဖြစ်မကြီးလာနိုင်တော့လို့ သုတ်ပိုးနဲ့တွေ့လည်း မျိုးမအောင်တော့ပါဘူး..ဒါကြောင့် ကိုယ်ဝန်ရဖို့အခက်အခဲတွေရှိလာတတ်ပါတယ်
တခြားနောက်ဆက်တွဲတွေအနေနဲ့ ဆီးချို၊ သွေးတိုး၊ နှလုံးနဲ့သွေးကြောပြဿနာတွေလည်း ရှိလာနိုင်ပါတယ်..

🧐 PCOS ကဘယ်အသက်အရွယ်တွေမှာဖြစ်တတ်လဲ?

အရွယ်ရောက်ပြီးသားအမျိုးသမီးတွေရဲ့ ၁၀% လောက် PCOS ဖြစ်တတ်ပါတယ်..အသက်အရွယ်အားဖြင့်ဆိုရင်တော့ ၂၀-၃၀ ဝန်းကျင်မှာအဖြစ်များပြီး ဝက်ခြံကြောင့်နဲ့ ကလေးမရတာတွေကြောင့် စစ်ကြည့်ရင်းနဲ့မှ သိလာတတ်ပါတယ်

🧐 PCOS ကြောင့်ဖြစ်လာတဲ့ ဝက်ခြံတွေကိုဘယ်လိုကုမလဲ?

ဒီဝက်ခြံတွေကိုတော့ လိမ်းဆေးတစ်မျိုးထဲနဲ့ကုလို့မရတော့ပါဘူး..ဘာလို့လဲဆိုတော့ အပေါ်ကနေဘယ်လောက်ဆေးတွေလိမ်းလိမ်း အောက်ထဲကဟော်မုန်းမညီမျှသရွေ့က ဝက်ခြံထွက်နေဦးမှာပါပဲ..ဒါကြောင့် ကိုယ့်ကိုယ်ကို PCOS လို့ထင်ပြီဆိုရင် သူများလိမ်းတဲ့၊ သောက်တဲ့ဆေးတွေ လျှောက်မသောက်ပါနဲ့..နားလည်တတ်ကျွမ်းတဲ့ဆရာဝန်တွေနဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပါ..ultrasound ရိုက်ပါ..သွေးစစ်ပါ..ဆရာဝန်ရဲ့လမ်းညွှန်ချက်အတိုင်းဆေးသေချာသောက်မယ်ဆိုရင် ဝက်ခြံတွေကသက်ကိုသက်သာမှာပါ…
PCOS ကိုသက်သာဖို့အတွက်လည်း သားဖွားမီးယပ်ဆရာဝန်တွေနဲ့တိုင်ပင်ပြီး ကုသလို့ရပါတယ်..
နောက်ပြီးအဝလွန်ရင် ပိုဆိုးလာနိုင်တဲ့အတွက် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားလုပ်ပေးပါ..yoga, workout, gym ဆော့ပေးပါ..အစားအသောက်ကိုလည်း ထိန်းပြီးစားပေးပါ..

ဒီလောက်ဆိုရင် ဝက်ခြံတွေအမြဲထွက်နေတတ်ပြီး ဘယ်လောက် skin care တွေသေချာလုပ်လုပ်..ဆေးတွေလိမ်းလိမ်းလည်း မသက်သာတတ်တဲ့မိန်းကလေးတွေအတွက် အဖြေတစ်ခုရမယ်လို့မျှော်လင့်ပါတယ်နော် 🤗



crd Original uploader from Bounding Beauties🙏🏻

Hello Sully'...💜

အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် မင်စူးစျေးရောင်းတာလေး
ခဏနားပါမယ်နော်

Postသိပ်မတင်ဖြစ်ပေမယ့်လဲ စူးကိုချစ်လို့အားပေးကြတဲ့အမများရော..ချစ်သော Suly'များ တစ်ယောက်ချင်းစီကိုလဲ မင်စူး ဒီကပဲကျေးဇူးတင်ပါတယ်ပြောရင်း နှုတ်ဆက်လိုက်ပါရစေ 🙏🏻

See u later all Suly'🍀🤍

ကောင်မလေးတွေအတွက် ချစ်စရာအရုပ်လေးတွေနဲ့ Silicon Phone Stand လေးတွေလာပြီနော် 😘

အရုပ်ပါ Silicon Phone Stand

Price -4500 ks

♥ဒါလေးက Adjustable phone Stand လေးပါ Movie time အတွက် အဆင်ပြေဆုံးလေး ပေါ့နော်

♥Live လွှင့်တဲ့အခါမှာ ဖုန်းကိုလက်ထဲကိုင်ပြီးလွှင့်ရတာအဆင်မပြေဘူးလား

♥ဖုန်းကိုတစ်ခုခုမှာမှီထားပြီး comment ဖတ်တဲ့အချိန်ပြုတ်ကျသွားလို့ စိတ်ညစ်နေရလား

♥Online ကစာသင်နေရလို့ video call နဲ့သင်တဲ့အခါ ဖုန်းကိုငြိမ်အောင်ထားပြီး သင်ချင်တာလား

♥ဖုန်းနဲ့ရုပ်ရှင်ကြည့်တဲ့အခါ လက်ကကိုင်ရတာ
ညောင်းနေပြီလား

♥အားလုံးအတွက်အဆင်ပြေတဲ့ Phone Stand လေးမို့ ခုဘဲဝယ်ထားလိုက်တော့နော် 😍

RAY mask

Price-6500ks (10 ချပ်ပါ ၁ဘူး)

ကပ်ကြည့်ပြီးရင်တော့ ထပ်မှာပြီးရင်းမှာချင်နေမှာ သေချာတယ်....
ဘဝမှာအရေးကြီးဆုံးက Ray Mask ပဲ....

ပုံမှန်အားဖြင့် လူတော်တော်များများက သုံးနေကျ Skincare Productမဟုတ်ရင် လျှောက်မသုံးရဲကြဘူး😏 Okie👌

အိမ့် သုံးဖူးတဲ့အကြိုက်ဆုံးfacial sheet maskတွေထဲက တကယ်ကောင်းတဲ့၁ခုကို reviewလေးပေးချင်လို့ (တခါမှမရေးဖူးပေမဲ့ share ပေးချင်လို့ရေးလိုက်ပါပြီ)🤓

ဟိုတလောက ကောင်လေးကbangkok ကပြန်လာလို့ ဟိုဘက်မှာ Ray brand ကနာမည်ကြီးပြီးလူကြိုက်များတယ်ဆိုလို့ လက်ဆောင်ပေးထားတာ
ကောင်းတယ် ကောင်းတယ်ဆိုပြီး အရမ်းးညွှန်းနေတာနဲ့ပဲ စသုံးလိုက်မိတာ...တကယ်ကြွေဆင်းးး

First impressionမှာတင်
🖤Mask အသားကအထူကြီးမဟုတ်ဘဲ ပါးတယ်
🖤တစ်ချပ်သုံးပြီးတိုင်း မျက်နှာပေါ်ကအဆီဖုတွေ အမည်းစက်လေးတွေ သက်သာစေပြီး မျက်နှာလေးကကြည်လင်တင်းရင်းပြီး ဝင်းလာတာ တကယ်သိသာတယ်
🖤ရေဓာတ်ခမ်းခြောက်တတ်တဲ့သူဆို ပိုသိသာတယ် အသားရည်ကို refresh ပြန်လုပ်ပေးတယ်
🖤packagingလေးလည်းမိုက်ပြီးThai FDA လည်းရှိလို့စိတ်ချရတယ် box ကလက်ဆောင်ပေးလို့လှတယ်

Thai 🇳🇱ထုတ် RAY Maskကအမှန်က အမျိုးအစား၃မျိုးလာတာ✨Gold Facial Maskလေးက ပိုeffective ဖြစ်ပြီးfavorite မို့လို့ဒါလေးကို စမ်းသုံးကြည့်ဖို့ 💯 recommend ပါ

❓အိမ့်ရေ ဒီ Maskက skin type မတူရင်တည့်ပါ့မလား
All skin typeသုံးလို့အဆင်ပြေပါတယ်

❓Side Effectတွေရှိလားအိမ့်ရေ ဆိုရင်တော့
လုံးဝ Noပါ Thaiနိုင်ငံရဲ့အာမခံချက်အပြည့်အဝရရှိထားလို့ကိုယ်တိုင်သုံးကြည့်ပြီးမှ ရောင်းတာပါ

Toner
Price-14500ks

ဒါလေးကတော့ Sensitive Skin တွေအရမ်းကောင်းတဲ့ Toner လေး 👍🏻👍🏻

အရေပြားဆရာဝန်တွေကပါညွှန်းပေးတဲ့
✅ အရောင်မပါ
✅ အနံလဲမပါ
✅ No Harsh chemical
✅ No mineral oil
✅ Alcohol လဲ free ဖြစ်တဲ့ Toner လေး

ဘာသုံးသုံးမတည့်တဲ့သူလေးတွေ ဒါလေးသုံးနော် 💚
အသားရေကြမ်းတမ်းတာတွေ
မွဲခြောက်တာတွေ ကာကွယ်ပေးပြီး
Moisture Skin လေးရစေပါတယ်ရှင်

Grape Bella by Watsons

Price-6500ks
ခရမ်း/ ရွှေ ရပါတယ်နော်😊😊😊

🍇 စပျစ်သီးကနေထုတ်လုပ်ထားပြီး body skin လေးကို အာဟာရဖြည့်တင်းဖို့ ကိုယ်အသားအရေကို Glow ပြီး အမဲကွက် နေလောင်ခြင်းတေကို သက်သာပျောက်ကင်းစေပါတယ်

🍇 Grape seed extract နဲ့ အဓိကပြုလုပ်လို့ အသားအရေကိုချောမွတ်ကာ အသားအရေ ကြည်လင်လှပစေပါတယ် Anti-aging effect လည်းပါတာမို့
ကောင်းမွန်ပါတယ် Serum type မို့ စေးကပ်ခြင်းမရှိဘဲ အသားထဲစိမ့်ဝင်လွယ်ပါတယ်အနံ့လေးလည်း မွှေးမွှေးလေးမို့ လူကြိုက်တော်တော်များပါတယ်။