The Morning Rise Yoga Class

🧘‍♀️ယောဂကိုအခုမှစသင်ချင်တဲ့သူလား?
မကြောက်ပါနဲ့ 🥰

🧘‍♀️ယောဂကိုစတင်လေ့ကျင့်ဖို့ စိတ်အားထက်သန်တဲ့သူတွေအတွက် The morning rise yoga ကနေBeginner Level အတန်းလေးကို အခြေခံမှစ၍သေချာပိုင်နိုင်အောင် Basic yoga flowကိုသေချာသင်ပြပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။ ဒီYoga ကျင့်စဉ်‌တွေမှာ ကိုယ်ခန္တာကျန်းမာကျစ်လျစ်စေတဲ့ လေ့ကျင့်နည်းတွေကိုပါ ထည့်သွင်းလေ့ကျင့်ပေးပါမှာဖြစ်ပါတယ်နော👈🏻

🏃🏻‍♀️‍➡️ကိုယ်လက်လှုပ်ရှား၊အားကစားပြုလုပ်ရတာကြိုက်သူ၊အားကစားလုပ်ချင်ပေမဲ့ ပြင်းထန်တဲ့အားကစားလုပ်ဖို့ခဲယဉ်းသူ၊ အေးအေးဆေးဆေး လေ့ကျင့်လို့ရပြီး ယောဂကြောင့် စိတ်တည်ငြိမ်ပီး ငြိမ်းချမ်းခြင်းကိုခံစားလိုသူတွေ များအားလုံးအတွတ်အသက်အရွယ်မရွေး တတ်နိုင်မည့်သင်တန်းဖြစ်ပါတယ်🏃🏻‍♀️

🧘‍♀️အခြေခံyoga သင်တန်းလေးတတ်ချင်တဲ့ Yogiတို့က page ရဲ့ chat boxလေးကနေ သင်တန်းအကြောင်းဆက်သွယ်မေးမြန်းစုံစမ်းနိုင်ပါပီရှင့်

ယနေ့ (20-10-2025) ရက်နေ့တွင်ကျရောက်သော
ဟိန္ဒူဘာသာဝင်များရဲ့ နေ့ထူးနေ့မြတ်ဖြစ်တဲ့
"ဒီပါဝလီ(ခ)ဒေဝါလီ" နေ့တွင်
မိတ်ဟောင်းမိတ်သစ်များနှင့်တစ်ကွ
ဟိန္ဒူဘာသာဝင်များအားလုံး
ပျော်ရွှင်ကျန်းမာ စိတ်ချမ်းသာသော
အခါသမယဖြစ်ပါစေကြောင်း မှ
ဆုတောင်းမေတ္တာပို့သအပ်ပါသည်။

မင်္ဂလာပါရှင့်🙏
The Morning Rise Yoga Online & Offline Class များ အားလုံးကို Oct 6 ရက်နေ့ မှ Oct 8 ရက်နေ့ အထိ သီတင်းကျွတ်ပိတ်ရက် အဖြစ် ကြေငြာပါရစေရှင့်🎉🙏🥰

❤️ ပျော်ရွှင်စရာ သီတင်းကျွတ် အခါသမယလေးကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြပါစေလို့ The Morning Rise Yoga Studio မှ ဆုမွန်ကောင်း တောင်းပေးလိုက်ပါတယ်ရှင့်🙏🎉🥰

🏡Tr.Ki.
မ/၈၀ , မြောက်ကျောင်းလမ်း ၊ မြို့မရပ် ၊ တောင်ကြီးမြို့။
☎️09692154536.

21.4.2025(Monday)မှစ၍online offline
Yogaသင်တန်းများအားလုံးပြန်ဖွင့်ပါပီနောရှင့်🙏