PYAY TIENS GROUP

⚠️ဒီ (၇) ချက်ကို လုပ်မိနေရင် ဆေးဘယ်လောက်သောက်သောက် ဆီးချိုကို ထိန်းနိုင်မှာမဟုတ်ပါဘူး

သင့်ဆီးချိုက အမြဲတမ်းတက်နေပြီး... ဆေးတွေကိုပဲ အပြစ်တင်နေတယ်ဆိုရင်... ဒါလေးကို သေချာ အာရုံစိုက်ပါ။

ဘာလို့လဲဆိုတော့ အခုပြောမယ့် "အမှားတွေ" ကို သင်ကျူးလွန်နေသရွေ့... သင့်ဆရာဝန် ဘယ်လောက်ပဲတော်တော်၊ ဆေးတွေက ဘယ်လောက်ပဲဈေးကြီးကြီး သင့်ဆီးချိုက ဘယ်တော့မှ သက်သာမှာမဟုတ်ပါဘူး။
ဘာအမှားတွေလဲဆိုတာကို လေ့လာလိုက်ရအောင်!

အမှား (၁) - "သကြားနည်းနည်းပါတာ ဘာမှမဖြစ်ဘူး" လို့ ထင်နေခြင်း
သင်က ပြောပါလိမ့်မယ် - "ဆရာ... ကျွန်တော် အချိုလုံးဝမစားဘူး" တဲ့။ ဒါပေမဲ့ သင်က ကော်ဖီ မသောက်ရရင်လည်း မနေနိုင်ဘူး။ ထမင်းဖြူတွေ ပုံအောစားတယ်။ ပေါင်မုန့်၊ ခေါက်ဆွဲ၊ မုန့်ထုပ်တွေနဲ့ သစ်သီးတွေကို အလွန်အကျွံ မှီဝဲနေတယ်။
တစ်ခုတော့ ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မှတ်ထားပါ။ "အချို" ဆိုတာ သကြားဖြူတစ်ခုတည်းကို ဆိုလိုတာ မဟုတ်ပါဘူး။ ထမင်းက သကြားဖြစ်သွားတာပါ။ ပေါင်မုန့်က သကြားဖြစ်သွားတာပါ။ ဖရဲသီးကလည်း သကြားဖြစ်သွားတာပါ။ ဒါကြောင့် သင်က ဒါတွေအများကြီးစားနေပြီး "အချိုမစားဘူး" လို့ ငြင်းဆိုနေရင်တော့ သင့်ဆီးချိုက ပိုတက်လာဖို့ပဲ ရှိပါတယ်။
အဖြေ - အစားအသောက် ပမာဏကို ကန့်သတ်ပါ။ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် (ကစီဓာတ်) ကို လျှော့ပါ။ ပရိုတင်း (အသား/ပဲ) နဲ့ အမျှင်ဓာတ် ပါဝင်အောင် မျှတအောင် စားပါ။

အမှား (၂) - ဆေးသောက်ပေမယ့်... စနစ်တကျ မသောက်ခြင်း
ဆေးကို တစ်ခါတလေမှ သောက်တယ်။ နေကောင်းလာရင် ဆေးမသောက်ဘဲ ကျော်ခွလိုက်တယ်။ ဆီးချိုပုံမှန်ဖြစ်သွားရင် ဆေးဖြတ်လိုက်တယ်။ ဒါဟာ သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် သင်ကိုယ်တိုင် ပြုလုပ်နေတဲ့ အကြီးမားဆုံး အမှားတစ်ခုပါပဲ။
ဆီးချိုဆေးဆိုတာ အကိုက်အခဲပျောက်ဆေး မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါဟာ ရေရှည်အတွက် ကာကွယ်ပေးတဲ့ ဆေးပါ။ ဆေးသောက်ဖို့ ပျက်ကွက်တာဟာ နှလုံး၊ ကျောက်ကပ်၊ မျက်စိနဲ့ အာရုံကြောတွေကို တိတ်တဆိတ် ပျက်စီးစေတာနဲ့ အတူတူပါပဲ။
အဖြေ - ဆရာဝန်ညွှန်ကြားတဲ့အတိုင်း တိကျစွာ သောက်ပါ။ နေ့တိုင်း အချိန်မှန်ပါစေ။ ကိုယ့်သဘောနဲ့ကိုယ် ဆေးဖြတ်တာမျိုး လုံးဝ မလုပ်ပါနဲ့။

အမှား (၃) - နေမကောင်းမှ ဆီးချိုစစ်ခြင်း
လူအများစုက ပြောကြတယ် - "ဆရာ... ကျွန်တော် နေကောင်းပါတယ်၊ ဘာမှမဖြစ်ပါဘူး" တဲ့။ ဒါဟာ အင်မတန် ဘေးများပါတယ်။ သွေးချိုတက်နေတာက အစောပိုင်းမှာ ဘာလက္ခဏာမှ မပြပါဘူး။ ရောဂါလက္ခဏာတွေ ပြလာတဲ့အချိန်မှာ သင့်ရဲ့ ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါတွေက တော်တော်လေး ပျက်စီးနေပါပြီ။
အဖြေ - မနက်စာမစားခင်နဲ့ စားပြီး သွေးချိုကို ပုံမှန် စစ်ပါ။ ကိုယ့်ရဲ့ ခံစားချက်ကို မယုံပါနဲ့၊ HbA1c (၃ လစာ သွေးချိုပျမ်းမျှနှုန်း) ကိုပဲ အခြေခံပါ။

အမှား (၄) - ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု မရှိခြင်း
တစ်နေကုန် ထိုင်နေတယ်။ အလုပ်များတယ်လို့ အကြောင်းပြတယ်။ ပင်ပန်းတယ်လို့ ပြောတယ်။ ဒါပေမဲ့ သင့်ရဲ့ ကြွက်သားတွေဟာ သကြားဓာတ်ကို အများဆုံး လောင်ကျွမ်းပေးတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတွေပါ။ လှုပ်ရှားမှုမရှိရင် သကြားတွေက သွေးထဲမှာပဲ ကျန်နေမှာပါ။ ပျင်းရိတဲ့ လူနေမှုပုံစံကို ဆေးတစ်ခုတည်းနဲ့ ကုလို့မရပါဘူး။
အဖြေ - တစ်နေ့ကို အနည်းဆုံး မိနစ် ၃၀ လမ်းလျှောက်ပါ။ အစားစားပြီးနောက် လမ်းလျှောက်တာ ပိုထိရောက်ပါတယ်။ လမ်းလျှောက်တာက ဈေးကြီးတဲ့ ဆေးတွေထက်တောင် ပိုအစွမ်းထက်ပါတယ်။

အမှား (၅) - အစားအသောက် စားချိန်မမှန်ခြင်း
တစ်ခါတလေ ထမင်းနပ်ကျော်တယ်။ တစ်ခါတလေ အစားကို နောက်ကျမှ စားတယ်။ ညဘက်ကျမှ အဝစားတယ်။ သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်က "အစာစားချိန်မမှန်တာ" ကို အမုန်းဆုံးပါ။ အချိန်မမှန်တာက ဆီးချိုကို ရုတ်တရက် တက်စေ၊ ကျစေပြီး အင်ဆူလင် (Insulin) ခုခံမှုကို ဖြစ်စေပါတယ်။
အဖြေ - အချိန်မှန်စားပါ။ နည်းနည်းနဲ့ ခဏခဏစားပါ။ ညဘက် အလွန်အကျွံ စားတာ ရှောင်ပါ။

အမှား (၆) - အိပ်စက်ခြင်းနဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုကို လျစ်လျူရှုခြင်း
ညဉ့်နက်မှ အိပ်တယ်။ ညဘက် ဖုန်းပွတ်တယ်။ စိတ်ဖိစီးမှုတွေကြားမှာ နေထိုင်တယ်။ စိတ်ဖိစီးမှု ဟော်မုန်းတက်ရင် ဆီးချိုတက်ပါတယ်။ အိပ်ရေးမဝရင် အင်ဆူလင် အလုပ်မလုပ်တော့ပါဘူး။ ဒါဟာ ဆေးပညာအရ အမှန်တရားပါ။
အဖြေ - (၇) နာရီကနေ (၈) နာရီအထိ အိပ်ပါ။ ညဘက် ဖုန်းကြည့်တာ လျှော့ချပါ။ စိတ်ဖိစီးမှုကို သေချာ ထိန်းချုပ်ပါ။

အမှား (၇) - သိပ္ပံထက် "တိုင်းရင်းဆေး" တွေကို ပိုယုံခြင်း
တစ်ယောက်ယောက်က ဒီအရွက်စားရင် ဆီးချိုပျောက်တယ်လို့ ပြောမယ်။ ဆေးဖြတ်လို့ရပြီလို့ ဟောပြောမယ်။ တစ်ခုတော့ အမှန်အတိုင်း ပြောပါရစေ။ ဆီးချိုရောဂါကို ချက်ချင်း အမြစ်ပြတ်ပျောက်ကင်းစေမယ့်ဆေးဆိုတာ မြန်မာနိုင်ငံမှာ မရှိသေးပါဘူး။
ဆေးဖက်ဝင်အပင်တွေက အထောက်အကူ နည်းနည်းပေးနိုင်ပေမယ့်၊ ဆရာဝန်ပေးတဲ့ဆေးကို ဖြတ်လိုက်ရင်တော့ နောက်ဆက်တွဲ ရောဂါဆိုးတွေ ခံစားရမှာပါ။
အဖြေ - ဆေးဖက်ဝင်တာတွေကို အားဖြည့်အနေနဲ့ပဲ သုံးပါ။ ဆရာဝန်ပေးထားတဲ့ ကုသမှုကို ဘယ်တော့မှ အစားမထိုးပါနဲ့။

ဒီနေ့ ဆီးချိုကို သင်မထိန်းချုပ်ရင်... နောင်တစ်ချိန်မှာ ဆီးချိုက သင့်ဘဝကို ပြန်ပြီး လွှမ်းမိုးပါလိမ့်မယ်။
- နှလုံးရောဂါ
- လေဖြတ်ခြင်း
- ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်း
- မျက်စိကွယ်ခြင်း
- ခြေလက်တွေ ဖြတ်တောက်ရခြင်းအထိ ဖြစ်သွားနိုင်ပါတယ်။

သင့်သွေးချိုကို မထိန်းနိုင်တာဟာ ဆေးကြောင့်မဟုတ်ဘဲ... သင့်ရဲ့ အလေ့အကျင့် နဲ့ စည်းကမ်း ကြောင့်သာ ဖြစ်ပါတယ်။



ဒီပို့စ်လေးက သင့်အတွက် အကျိုးရှိစေတယ်ဆိုရင် Like & Share လုပ်ပြီး သူငယ်ချင်းတွေကို မျှဝေပေးပါဦးနော်။


#ဆီးချိုရောဂါ #ကျန်းမာရေး #ဗဟုသုတ

#ကလေးလေးတွေကျန်းမာပျော်ရွှင်စွာကြီးပြင်းလာစေချင်တာ_မိဘတိုင်းရဲ့ဆန္ဒပါ

😱 ကလေးငယ်တွမှာ ကယ်လ်ဆီယမ် ချို့တဲ့ရင် ဘာတွေ ဖြစ်တတ်လဲ ?

1. ညဘက်မအိပ်ပဲ အမြဲလိုလိုဂျီကျငိုယိုခြင်း
2. မကြာခန ဝမ်းပျက်ခြင်း၊ဗိုက်နာခြင်း
3. ကြွက်တက်ခြင်း၊ချွေးထွက်များခြင်း
4. ရင်ဖုံဖေါင်းခြင်း၊ X ပုံစံ ၊ Oပုံစံံဖြစ်ခြင်း(ခြေခွင်ခြင်း)
5. ခြေသည်းလက်သည်းတွင် အဖြူစင်းပေါခြင်း
6. အစားသောက်ပျက်ခြင်း၊အစားကျွေးရခက်ခြင်း၊အစားရွေးခြင်း
7. ဂနာမငြိမ်ခြင်း
8. စကားပြော နောက်ကျခြင်း
9. လမ်းလျှောက် နောက်ကျခြင်း
10. သွားပေါက် နောက်ကျခြင်း
11. ဆံပင်ကျဲခြင်း
12. ခဏခဏ နှာစေး ချောင်းဆိုး အအေးမိလွယ်ခြင်းဖျားနာလွယ်ခြင်း တို့ဖြစ်ပါတယ်။

🤯 10/16 နှစ်ဆယ်ကျော်သက်များCalcium ချို့တဲ့ရင်

(1) ကြီးထွားမှုနှေးကွေးပြီး ခြေကုန်လက်ပန်းကျခြင်း
(2) စိတ်ဝင်စားမှုအားနည်းခြင်း ၊မောပန်းလွယ်ခြင်း
(3) အစားရွေးစားခြင်း၊အစားအသောက်ပျက်ခြင်း၊သွားပိုးစားခြင်း
(4) ခဏခဏဖျားနာခြင်းတို့ဖြစ်ပါတယ်။

👩‍🍼ကလေးငယ်များအတွက် လိုအပ်တဲ့ ကယ်လ်ဆီယမ်ဓါတ်ကို ဖြည့်တင်းပေးဖို့အတွက် အရည်အသွေးမြင့်မားပြီး ထိရောက်မှု မြန်ဆန်တဲ့ Tiens super Calcium Powder For Children (ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးစေသည့် အာဟာရအားဖြည့် ကလေးကယ်လ်ဆီယမ်)နဲ့မိတ်ဆက်ပေးချင်ပါတယ် 😍

🥛Tiens Children Calcium တွင် မီးစုန်းဓာတ် ၊ဗီတာမင်အေ ၊ ဗီတာမင်ဒီ ၊ တော်ရင်း ၊ ဇင့်ဓာတ် ၊ သံဓာတ် ၊ အမိုင်နိုအက်ဆစ် (၁၈) မျိုး ၊ လက်ဆီသင်း ၊လူတိန်း နှင့် ဒီအိတ်ခ်ျအေ တို့ ပါဝင်သဖြင့် ကလေး၏ ကြီးထွားမှုကို လျင်မြန်စွာ တိုးတက်စေပါတယ်။

🧠 ဦးနှောက်အာရုံကြော အဖွဲ့အစည်းကို ကောင်းစွာဖွံ့ဖြိုးစေခြင်း ၊ စွမ်းဆောင်မှု သွက်လက်မြန်ဆန်စေခြင်း ၊ သွားနှင့်အရိုးကို ကြီးထွားသန်မာစေခြင်း နှင့် အမြင်အာရုံကို ကောင်းမွန်စေပါတယ်။

👶 ကလေးငယ်များတွင် ဆံပင်ပါးခြင်း ၊ ခန္ဓာကိုယ် အရိုးဖွဲ့စည်းပုံ အချိုးအဆစ်မကျခြင်း နှင့် ခြေခွင်ခြင်း မဖြစ်အောင်လည်း ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ အစာစားချင်စိတ် ပိုမိုဖြစ်စေပြီး ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို ကောင်းမွန်စေကာ ခန္ဓာကိုယ်ကျန်းမာစေ၍ ဉာဏ်ရည် ပိုမိုထက်မြတ်စေပါတယ်။

🥛ကလေးငယ်များအတွက် အထူးစီမံ ထုတ်လုပ်ထားပြီး ခေတ်မီသိပ္ပံနည်းကျ ဖော်စပ်ထားကာ ဓါတုပစ္စည်းများ လုံးဝမပါဝင်ပါ ။ သကြားဓါတ်လုံးဝမပါသဖြင့် ကလေးငယ်များ သွားပိုးမစားနိုင်ပါ။ အရသာကောင်းအောင် ပြုလုပ်ထားသဖြင့် ကလေးငယ်များ အကြိုက်တွေ့စေပြီး သောက်သုံးရလွယ်ကူပါတယ်။

သုံးစွဲရန်အညွှန်း

- တစ်နေ့ (၁)ထုတ်မှ (၂)ထုတ်ထိသောက်သုံးနိုင်ပါတယ်။
- အပူချိန်60-70 ံ C ရှိသောရေနွေးဖြင့် ဖျော်ပါ။
- အခြားအစားအစာများနှင့် ရောနှော၍စားသုံးနိုင်ပါတယ်။

✅ အမေရိကန်နိုင်ငံ အပါအဝင် နိုင်ငံပေါင်း
(၁၀၀) ကျော် FDA လက်မှတ်များနှင့် တရားဝင်
ဖြန့်ချီပေးတာဖြစ်တဲ့အတွက် ယုံကြည်စိတ်ချစွာ
မှာယူသုံးစွဲနိုင်ပါသည်။

🏆2021ခုနှစ် အမေရိကန်နိုင်ငံမှာ ပြုလုပ်တဲ့ ပနားမားကုန်စည်ပြပွဲတွင် ရွှေတံဆိပ်ဆုရရှိထားတဲ့ ထုတ်ကုန်ဖြစ်လို့ အရည်အသွေးမြင့်မားပြီး စိတ်ချယုံကြည်စွာ သုံးစွဲနိုင်ပါတယ် ။

🛡️မြန်မာနိုင်ငံ အစားအစာနှင့် ဆေးဝါးကွပ်ကဲရေး ဦးစီးဌာန၏ တရားဝင်ခွင့်ပြုချက်ဖြင့် တရားဝင် ဖြန့်ချီပေး တာ ဖြစ်ပါတယ် ။

💰ဈေးနှုန်း ... 66000ks (1ဘူးလျှင် 10ထုတ်ပါဝင်သည်)

#ဆီးချိုရောဂါကာကွယ်လိုသူများအချိုရှောင်လိုသူများအတွက်
#ချိုပေါ့ကယ်လ်ဆီယမ်

Super Calcium Powder With Metabolic Factors
သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချပေးနိုင်သည့် ဆီးချိုကယ်လ်ဆီယမ်

ဇီဝနည်းဖြင့်ရယူထားသော အရိုးကယ်လ်ဆီယမ်မှုန့်၊
ရွှေဖရုံသီးမှုန့်၊ အီုလီဂိုဆက်ခရိုက်၊ ဗီတာမင်ဒီ၊ ဗီတာမင်အေ၊ဗီတာမင်ဘီဝမ်း၊ ဗီတာမင်ဘီတူး စသည်တို့ပါဝင်သည်။

သန့်စင်ထားသော ရွှေဖရုံသီးမှုန့်တွင် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချပေးနိုင်သော ပက်ပ်တင်ဓာတ်၊ ပိုလီဆက်ခရိုက်အပြင်သွေးတွင်းအဆီဓာတ်ကိုလျှော့ချနိုင်သည့် ပရိုတိန်း၊ ဗီတာမင်၊ပိုတက်ဆီယမ်၊ သံဓာတ်နှင့် မဂ္ဂနီဆီယမ်တို့ ပါဝင်သည်။

သွေးတွင်းအဆီကို ထိရောက်စွာလျှော့ချနိုင်ပြီး သွေးတိုးရောဂါ၊သွေးလွှတ်ကြောမာရောဂါနှင့် အခြား နှလုံးသွေးကြောရောဂါများကိုကာကွယ်ပေးသည်။

ကယ်လ်ဆီယမ်သာမက အခြားအာဟာရဓာတ်များကိုလည်း ဖြည့်ဆည်းပေးပြီး သွေးတွင်းသကြားဓာတ် မြင့်မားသူများနှင့် ဆီးချို၊ အဝလွန်ရောဂါရှိသူများ၊ သက်ကြီးရွယ်အိုများ အတွက် အထူးသင့်လျော်ပါသည်။

🩺 သောက်သုံးသင့်များ

📌 ဆီးချို၊ သွေးချိုရောဂါရှိသူများ
📌 Hyperglycemia ရောဂါရှိသူများ
📌 မိဘမျိုးရိုးမှာ ဆီးချို၊ သွေးချိုရောဂါဖြစ်ပွါးမှုရှိသူများ
📌 အချိုရှောင်လိုသူများ

💰ဈေးနှုန်း ... ချိုပေါ့Calcium ၁ဗူးတွင် (၁၀ထုပ်)ပါ... ၇၈၀၀၀ကျပ်