Halri Beauty HM

#အသက်၃ဝ‌ကျော်ဆိုတဲ့နှစ်ဟာဘဝရဲ့
လမ်းဆုံလမ်းခွ တစ်ခုပါ။
လူငယ်ဘဝကို နှုတ်ဆက်ပြီး ရင့်ကျက်တည်ငြိမ် တဲ့ လူကြီးဘဝကို စတင်ရတဲ့ အရွယ်ပေါ့။
ဒီအရွယ်မှာ ကိုယ့်ကိုကိုယ် ပြန်မေးဖို့၊ ချိန်ညှိဖို့တွေ များပါ တယ်။ဒီတော့ အသက် ၃၀ နောက်ပိုင်း ဘယ်လိုနေထိုင် ပြုမူရမ လဲဆိုတာ ကိုယ်တိုင်လည်း လေ့လာနေရင်း မျှဝေချင်ပါ တယ်။
၁။ #ကိုယ်တိုင်အတွက်ရင်းနှီးပါ။
အသက်၂ဝ တုန်းကလိုလူတွေကကိုယ့်ကိုဘယ်လို
မြင်လဲဆိုတာထက်ကိုယ်ကကိုယ့်ကိုယ်ကို
ဘယ်လိုမြင်လဲဆိုတာကပိုအရေးကြီးလာပါပြီ၊
ကိုယ့်ရဲ့ အားသာချက်၊ အားနည်းချက်တွေကို လက်ခံပါ။ကိုယ်နဲ့ မ တူတဲ့သူတွေကို အားကျနေ တာထက် ကိုယ့်ရဲ့လမ်းကြောင်းကို အာရုံစိုက်ပါ။
၂။ #ကျန်းမာရေးကိုဦးစားပေးပါ။
ဒါကတော့အားလုံးအသိပါပဲ။ဒါပေမယ့် ၃ဝ ကျော်မှ သိရတဲ့ အရေးကြီးဆုံးအချက်ပါ။ဒီတော့ အိပ်ချိန်မှန်ပါစေ။ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု ပုံမှန်လုပ်ပါစေ။အစားအသောက်ကို ဂရုစိုက်ပါ။ရေများများသောက်ပါ။ ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှု တွေ ပုံမှန်လုပ်ပါ။
၃။ #ငွေကြေးကိုပညာရှိရှိစီမံပါ။
လစာရဲ့ ၁၀% ကို စုတတ်တဲ့အကျင့်လုပ်ပါ။Emergency Fund ဆိုတာ ဘာလဲသိပါစေ။ ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုအကြောင်း စပြီးလေ့လာပါ။
မလိုအပ်တဲ့အရာတွေဝယ်တာမျိုး ရှောင်ပါ။
ကိုယ့်ရဲ့ဘဝရည်မှန်းချက်တွေအတွက်ဘတ်ဂျက်ချပါ။
၄။ #နက်ရှိုင်းတဲ့ဆက်ဆံရေးတွေကိုတန်ဖိုးထားပါ။
လူ၁၀၀လောက်ရင်းနှီးတာထက်အတိမ်နက်ဆုံး
အရင်းနှီးဆုံးမိတ်ဆွေ ၅ ယောက်ရှိရင်ကောင်းတယ်။မိသားစုနဲ့အချိန်ပေးပါ။
၅။ #စိတ်ချမ်းသာမှုကိုဦးတည်ပါ။
ဘယ်အလုပ်ကပိုက်ဆံပေးမလဲဆိုတာထက်
ဘယ်အလုပ်ကကိုယ့်ကိုစိတ်အားထက်သန်မှုပေးသလဲဆိုတာကို ကြည့်ပါ။ကိုယ်လုပ်နေတဲ့ အလုပ်၊ ကိုယ်နေတဲ့ပတ်ဝန်းကျင်ကကိုယ့်ကို စိတ်ဖိစီးမှုတွေပေးနေရင်ပြောင်းဖို့ မကြောက်ပါ နဲ့။ Meditation, Yoga, စာအုပ်ဖတ်တာ၊ သဘာဝထဲ လမ်းလျှောက်တာလို စိတ်ကိုအနားရစေမယ့် အလေ့အထ တွေမွေးမြူပါ။
၆။ #သင်ယူမှုကိုမရပ်တန့်ပါနဲ့။
ဘွဲ့ရပြီးသွားပြီ၊အလုပ်ဝင်နေပြီဆိုပြီး သင်ယူမှုကိုရပ်လိုက်တာမျိုး မလုပ်ပါနဲ့။ Online Course တွေတက်ပါ။ စာအုပ်တွေဖတ်ပါ။ Skill အသစ်တွေသင်ယူပါ။ ကိုယ်မ သိသေးတဲ့အရာတွေကိုလေ့လာပါ။ ဒါတွေက ကိုယ့်ကိုပိုပြီး ကြွယ်ဝစေပါတယ်။
၇။ #အတိတ်ကိုစိတ်မပူပါနဲ့၊ #အနာဂတ်ကိုစိုးရိမ်မနေပါနဲ့။ လက်ရှိ အခိုက်အတန့်လေးကိုရှင်သန်ပါ။ အတိတ်က
အမှားတွေကိုသင်ခန်းစာယူပြီး ချမ်းချမ်းသာသာလွတ်လိုက်ပါ။အနာဂတ်အတွက် စီစဉ်ပါ၊ ဒါပေမယ့်ဘာဖြစ်မယ်ဆိုတဲ့ စိုးရိမ်မှုနဲ့မနေပါနဲ့ လက်ရှိအခိုက်တန့်ပဲ
အကောင်းဆုံဖြစ်အောင်တည်ဆောက်ပါ 🩵🩵🩵
ာသား