Dr.GYM
13/05/2026
Gym စကစားပြီဆိုတာနဲ့ လူတိုင်းနီးပါး တွေးမိတဲ့ မေးခွန်းတစ်ခုက "ငါရော Supplement တွေ သောက်ဖို့ လိုမလား" ဆိုတာပါပဲ။ တကယ်တော့ Supplement ဆိုတာ နာမည်အတိုင်းပဲ ကိုယ့်ရဲ့ နေ့စဉ် အစားအသောက်ထဲကနေ မလုံလောက်တဲ့ အာဟာရတွေကို ဖြည့်ဆည်းပေးတဲ့ "ဖြည့်စွက်စာ" သက်သက်ဖြစ်ပါတယ်
ဘယ် Supplement တွေက ဘာအတွက်လဲ?
Whey Protein:
ကြွက်သား တည်ဆောက်ဖို့နဲ့ ပျက်စီးသွားတဲ့ ကြွက်သားတွေကို ပြန်လည် ပြုပြင်ဖို့အတွက် အလွန် အရေးကြီးပါတယ်။
Creatine:
လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်တဲ့အခါ ခွန်အား (Strength) ပိုထွက်စေပြီး Performance ပိုကောင်းအောင် ကူညီပေးပါတယ်။
Mass Gainer:
ခန္ဓာကိုယ် အရွယ်အစား ကြီးချင်သူတွေနဲ့ ဝိတ်တက်ချင်သူတွေအတွက် လိုအပ်တဲ့ ကယ်လိုရီကို အလွယ်တကူ ဖြည့်ပေးနိုင်ပါတယ်။
Amino Energy / Pre-Workout:
ဆော့နေစဉ်မှာ အားအင် မကုန်ဘဲ လန်းဆန်းနေစေဖို့နဲ့ ကြွက်သား နာကျင်မှု သက်သာစေဖို့ အထောက်အကူပြုပါတယ်။
ဘယ်လိုလူတွေ သောက်သင့်သလဲ?
အလုပ်များလို့ အစားအစာကို အာဟာရ ပြည့်ဝအောင် မဖြည့်နိုင်သူတွေ
Body Goal တစ်ခုကို အချိန်တိုအတွင်း ထိထိရောက်ရောက် ရောက်ချင်သူတွေ
ခန္ဓာကိုယ် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို မြန်မြန်ဆန်ဆန် ပြန်လည် ကုစားချင်သူတွေ သောက်သင့်ပါတယ်။
အမျိုးသမီးတွေကော သောက်လို့ရလား? 🙋♀️
ဒါက လူမေးအများဆုံး မေးခွန်းပါ။ အမျိုးသမီးတွေလည်း Supplement သောက်လို့ရပါတယ်! Whey Protein သောက်ရုံနဲ့ ယောကျ်ားကြီးတွေလို ဗလကြီးတွေ ထွက်မလာပါဘူး။ အဓိကကတော့ ခန္ဓာကိုယ် ကျစ်လျစ်လှပဖို့ (Tone up ဖြစ်ဖို့) နဲ့ လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်ပြီးရင် ပင်ပန်းတာ သက်သာစေဖို့အတွက် အများကြီး အထောက်အကူ ဖြစ်စေပါတယ်။
MuscleTech နဲ့ Optimum Nutrition လို အရည်အသွေးမြင့် Brand မျိုးစုံကို ကျွန်တော်တို့ Dr.gymမှာ ယုံကြည်စိတ်ချစွာ ဝယ်ယူရရှိနိုင်ပါတယ်ခင်ဗျ
အသေးစိတ်စုံစမ်းရန် page cb (or) 09 957 616170 ကိုလဲဆက်သွယ်နိုင်ပါတယ်ခင်ဗျ
06/05/2026
⚠️ အသိပေးကြေညာချက် ⚠️
ချစ်ခင်ရပါသော Dr. Gym ၏ Member များခင်ဗျာ,
ယခုရက်ပိုင်းအတွင်း ဖြစ်ပေါ်နေသော ရာသီဥတုအခြေအနေကြောင့် Dr. Gym ကို ၂၀၂၆ ခုနှစ်၊ မေလ ၆ ရက်နေ့ မွန်းလွဲ ၃:၀၀ နာရီမှ မေလ ၇ ရက်နေ့ နံနက် ၁၁:၀၀ နာရီအထိ ယာယီပိတ်ထားမည်ဖြစ်ကြောင်း အသိပေးအပ်ပါတယ်ခင်ဗျ
အဖွဲ့ဝင်များအနေဖြင့် ဘေးကင်းလုံခြုံရေးကို အထူးဂရုစိုက်ကြပါရန်နှင့် မလွှဲမရှောင်သာ ပိတ်ရသည့်အတွက် အဆင်မပြေမှုများ ဖြစ်ပေါ်ခဲ့ပါက တောင်းပန်အပ်ပါတယ်ဗျ
မေလ ၇ ရက်နေ့ နေ့လယ် ၃:၀၀ နာရီတွင် ပုံမှန်အတိုင်း ပြန်လည်ဖွင့်လှစ်ပါမယ်ခင်ဗျ
📍 တည်နေရာ
Block (1) Myawady road, Lashio (လားရှိုးမြို့)
📞 ဆက်သွယ်ရန်
ဖုန်း - 09-421964861
24/04/2026
Gym မှာ Client တွေဆီကအကြားရဆုံး အလိမ်အညာလေးတစ်ခု...
" ဒီနေ့ကစပြီး gym မပျက်ပဲ အပြီးပြင်စဆော့ပြီ😁"
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Contact the school
Telephone
Website
Address
Myawaddy Street, Near Golden Cherry Cafe
Lashio
Opening Hours
| Monday | 06:00 - 20:30 |
| Tuesday | 06:00 - 20:30 |
| Wednesday | 06:00 - 20:30 |
| Thursday | 06:00 - 20:30 |
| Friday | 06:00 - 20:30 |
| Saturday | 06:00 - 20:30 |
| Sunday | 06:00 - 20:30 |