Beauty Secret

Toner ကို မျဖစ္မေနသုံးသင့္လား❓❓
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
အားလုံးပဲ မဂ္လာပါရွင္...

ဒီေန႔မွာေတာ့ Tonerကိုဘာေၾကာင့္သုံးသင့္လဲ ဆိုတာကို မၽွေဝေပးပါမယ္ရွင္

အခုဆိုရင္ မိန္းကေလးအမ်ားစု မိတ္ကပ္လိမ္းလာၾကတယ္ မိတ္ကပ္လိမ္းပီ ဆိုတာနဲ႔ Toner က မျဖစ္မေနသုံးရမယ့္ skin care stepတခုပါ

No! သမီးကေတာ့ သနပ္ခါးပဲလိမ္းတယ္
Toner မသုံးဖူးလို့ မေျပာလိုက္ေလနဲ႔ေနာ္
သနပ္ခါးလိမ္းလဲ Toner သုံးကိုသုံးရမယ္

ဘာေၾကာင့္ Tonerကအခုလိုအေရးပါရသလဲ❓
Toner သုံးရင္ ဘာအက်ိဳးရမွာလဲ❓

ဒီလိုေမးလာရင္ေတာ့ အေျဖကဒီလိုပါ👇
Toner သုံးရင္
✔မ်က္ႏွာသစ္ပီး က်န္ေနတဲ့အညစ္အေၾကးကို
သန္႔စင္ေပးတယ္
✔ေခၽြးေပါက္က်ယ္ျခင္း ကို ကာကြယ္ေပးတယ္
ဒါ့အျပင္ ပုံမွန္သုံးေပးရင္ က်ယ္ေနတဲ့
ေခၽြးေပါက္ပါ ျပန္က်ဥ္းေစတယ္
✔မ်က္ႏွာေပါက အဆီဖု ျဖစ္ေစတဲ့
အဆီေပါက္ေလးေတြကိုလဲ က်ဥ္းေစတယ္
✔PH level ကိုလဲ ညႇိုေပးတယ္

ကဲ ဒီေလာက္ဆိုရင္ေတာ့ Toner သုံးသင့္ပီေနာ္

အခု မင္​မင္​ ေဝမၽွေပးခဲ့တဲ့အေၾကာင္းရာေလးကို သေဘာက်တယ္ ..အသုံးဝင္တယ္ဆိုရင္
သဲေလးတို့ရဲ့ခ်စ္ခင္ရသူေတြအတြက္လဲ ျပန္လည္မၽွေဝေပးလိုက္ပါဦး ေနာ္

Love U...❤
သဲေလးတို့လဲ အလွေတြပိုတိုးၾကပါေစရွင္...


#တိုနာ

ဒါေတြလုပ္ရင္ 💯💯ဝက္ၿခံလုံးဝမေပ်ာက္ဘူး
❌❌❌❌

#မိတ္ကပ္မဖ်က္ပဲေနတယ္ 🤔🤔
ေသခ်ာမလုပ္ဘူး ❎❎
#အပူအစပ္ေတြအရမ္းစားတယ္ 😎😎😎
#အဆီျပန္ေနတဲ့ ဆံပင္ႀကီးကို မ်က္ႏွာနဲ႔ထိေနေအာင္ထားတယ္ 🤷‍♂️🤷‍♂️🤷‍♂️
#ေခါင္းအုံးစြပ္မလဲဘူး 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️
#အဆီအစိမ့္ေတြစားတယ္ 😭😭😭
#၀မ္းမႏွုတ္ဘူး 💯💯💯💯
#ေရမေသာက္ဘူး 👌👌👌👌👌

အာ့လိုေတြဆိုရင္ေတာ့ ၀က္ၿခံေပ်ာက္ေဆး ဘယ္ေလာက္သုံးသုံးမေပ်ာက္ပါဘူးေနာ္😁😁😁
သိဖို့

"အေျခခံ အသားအရည္ ထိန္းသိမ္းနည္း"

ခ်စ္​တို႔ေရ
Makeup ဆိုတာ ခ်စ္​တို႔ရဲ႕ လွပတဲ့ မ်က္ႏွာေလး ပိုလွသြားေအာင္ အေပၚယံခ်ယ္မႈန္းတာ ျဖစ္ၿပီး Skincare ဆိုတာကေတာ့ ကိုယ့္ရဲ႕ အသားအရည္ အ႐ြယ္မတိုင္မီ အိုမင္းပ်က္စီးျခင္း မျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ထိန္းသိမ္းျခင္းျဖစ္ပါတယ္......
makeup မလိမ္းဘဲ ေနလို႔ရေပမယ့္ skincare ကေတာ့ ႀကီးႀကီးငယ္ငယ္ ပ်ိဳပ်ိဳအိုအို က်ားမ မေ႐ြး လုပ္သင့္တဲ့ အရာတစ္ခုပါ.....ဒါေၾကာင့္ လုပ္ေဆာင္ရမယ့္ အဆင့္ေတြကို မ်ွေဝေပးလိုက္ပါတယ္......

1. Cleansing (သန္႔စင္ျခင္း)
2. Exfoliation (ေခ်းခြၽတ္ျခင္း)
3. Toning ( အသားအရည္ ထိန္းညႇိျခင္း)
4. Moisturizing (ေရဓာတ္ျဖည့္ျခင္း)
5. Protection ( ကာကြယ္ျခင္း)

လူအမ်ားစု အဆင့္ 1,3,4 ဘဲ ျပဳလုပ္ၾကတာမ်ားပါတယ္...... ဒါေပမယ့္ 2,5 ကလည္း လုပ္ရမယ့္ အဆင့္ေတြပါ.....

1. Cleansing

ဒီအဆင့္က လူတိုင္းလုပ္ၾကတဲ့အဆင့္ပါ......တစ္ခုရွိတာက cleanser ေ႐ြးခ်ယ္မႈ အပိုင္းပါ......ေစ်းကြက္​မွာ cleanser type အမ်ိဳးမ်ိဳးရွိပါတယ္......Foam cleanser,gel cleanser,milk cleanser,lotion cleanser စသျဖင့္ေပါ့......ကိုယ္နဲ႔သင့္ေတာ္ရာကို အသံုးျပဳနိုင္ပါတယ္......
dry skin သမားေတြက foam cleanser မသံုးသင့္ပါဘူး အဲဒါက အသားအရည္ကို ပိုေျခာက္ေသြ႕ေစပါတယ္......oil skin ကေတာ့ milk cleanser ကို ေရွာင္သင့္ပါတယ္ ေရဓာတ္တအားမ်ားလို႔ပါ......

2. Exfoliation (Scrub)

ဒီအဆင့္ ေမ့ေလ်ာ့ေနတဲ့ သို႔မဟုတ္ မလိုအပ္ဘူး ထင္တဲ့ အဆင့္ပါ......Scrub လုပ္တယ္လို႔ အသိမ်ားပါတယ္......အရည္ျပားဆဲလ္ ေတြဟာ အသစ္သစ္ အၿမဲျဖစ္ေပါေနၿပီး ဟိုးအတြင္းပိုင္းအလႊာက ဆဲလ္ေတြဟာ အေပၚကို ၂၈ရက္အတြင္း တက္လာပါတယ္......အဲ့အခ်ိန္မွာ အေပၚဆံုးအလႊာက ဆဲလ္အေဟာင္းေတြဟာ ကြာက်ကုန္တယ္......
အဲဒီ ဆဲလ္ေဟာင္းေတြကို သာမာန္ ရိုးရိုးcleanser နဲ႔ဘဲ သံုးမယ္ဆိုရင္ အကုန္မဖယ္ရွားႏိုင္ပါဘူး......ဆဲလ္အေဟာင္းေတြစုလာရင္ ေခြ်းေပါက္ေတြ ပိတ္လာၿပီး တင္းတိတ္ ၊ ဝက္ၿခံ ၊ ဆားဝက္ၿခံ ေတြျဖစ္လာ ႏိုင္ပါတယ္.....ဒါေၾကာင့္ မ်က္ႏွာေရာ ခႏၶာကိုယ္ပါ ပံုမွန္ တစ္ပတ္ သံုးႀကိမ္ ဒါမွ မဟုတ္ အနည္းဆံုး တစ္ပတ္တစ္ႀကိမ္ scrub လုပ္သင့္ပါတယ္.....

3. Toning

Toner ကို အရင္တုန္းက သိပ္မသိၾကေပမယ့္ အခုဆိုရင္ေတာ့ လူတိုင္းသံုးေနတဲ့ skincare တစ္ခုျဖစ္လာပါၿပီ.....မ်က္နွာသစ္ၿပီးၿပီးခ်င္း လိမ္းရတာပါ.....ေခြၽးေပါက္ေတြကို က်ဥ္းေစဖို႔ သံုးၾကေပမယ့္လို႔ Toner ရဲ႕ အသံုးဝင္ပံုက အဲဒါထက္ ပိုပါတယ္.....သူက အဓိက အသားအရည္ရဲ႕ PH level ကိုထိန္းညႇိေပးတာပါ.....အေရျပားဟာ ပံုမွန္ PH 7 ရွိရပါမယ္.....ဒါေပမယ့္ cleanser ေတြသံုးၿပီးတဲ့အခါ သူ႔အမ်ိဳးအစားေပၚမူတည္ၿပီး acid သို႔မဟုတ္ alkali ဓာတ္ေတြက်န္ခဲ့တဲ့အတြက္ ျပန္ညႇိေပးဖို႔ Toner သံုးရပါတယ္.....
ေနာက္သူ႔ရဲ႕ အသံုးဝင္ပံုေတြကေတာ့ မ်က္နွာသစ္ၿပီးလို႔ က်န္ေနေသးတယ္ အညစ္အေၾကး အႂကြင္းအက်န္ေတြကို ဖယ္ရွားေပးတယ္.....ေနာက္လိ္မ္းမဲ့ moisturizer ေတြအတြက္ အရည္ျပားကို အသင့္ျဖစ္ေစတယ္.....Toner ဝယ္မယ္ဆိုရင္ေတာ့ alcohal ပါတဲ့ဟာကို ေရွာင္ပါ..... alcohol က ဘာအက်ိဳးမွ မျဖစ္တဲ့အျပင္ အသားအရည္ကိုပါ ေျခာက္ေသြ႕ေစပါတယ္.....

4. Moisturizing

ဒီအဆင့္ကေတာ့ က်ယ္ျပန္႔ၿပီး လူတိုင္း လိမ္းၾကတဲ့ အဆင့္ေပါ့.....သူ႔အတြက္ ပစၥည္းေတြက မ်ားလြန္းလို႔ ကိုယ္နဲ႔ အဆင္ေျပတာကို လိမ္းပါ.....serum, hydrating lotion,emulsion,cream စသျဖင့္ေပါ့.....တခ်ိဳ႕ကလည္း တစ္ခုထဲသာမက သံုးေလးမ်ိဳး တစ္ခါတည္းလိမ္းၾကပါတယ္.....သံုးေလးမ်ိဳး လိမ္းမယ္ဆိုလည္း ဘယ္ဟာအရင္လိမ္းရမလဲကလည္း အေရးႀကီးပါတယ္.....
အရည္ျပားက ေရျမဳပ္နဲ႔တူပါတယ္ အရင္ဆံုး အရည္ပံုစံ ကိုလိမ္းပါ စုပ္ယူရလြယ္ကူပါတယ္.....ေနာက္မွ cream ပံုစံ ၿပီးရင္ ပစ္တဲ့ အနွစ္ပံုစံကို အစဥ္အတိုင္းလိမ္းပါ.....ေနာက္မေမ့ဖို႔က မ်က္လံုးတစ္ဝိုက္အတြက္လဲ Eye creamေလး လိမ္းေပးဦးေနာ္.....

5. Protection (Suncream)

ဒါလည္း အေရးႀကီးတဲ့ အပိုင္းပါ.....အေရွ႕က အဆင့္ေတြ အကုန္လုပ္ၿပီး ဒါမလုပ္ရင္ လုပ္ထားတာေတြ အလကားျဖစ္ကုန္မွာပါ.....သန္႔ရွင္းေရးလုပ္ၿပီး တံခါးမပိတ္မိရင္ ဖုန္ေတြျပန္ဝင္ကုန္တဲ့ အတိုင္းေပါ့.....ဘာကိုကာကြယ္ ရမလဲဆိုေတာ့ ေနေရာင္ျခည္ေပါ့.....အဲအတြက္ ေနေရာင္ကာပါတဲ့ ပစၥည္းသံုးရပါတယ္.....ဒါေပမယ့္ spf 50 ထက္မ်ားတဲ့ ပစၥည္းကိုေရွာင္ပါ အသားအရည္ကို ထိခိုက္ေစပါတယ္.....

ခ်စ္​တို႔ေရ ဘယ္အ႐ြယ္ဘဲျဖစ္ျဖစ္ ဘာBrand ဘဲ သံုးသံုး ဒီအဆင့္ေတြကိုေတာ့ ေမ့လို႔မရဘူးေနာ္.....အားလံုးဘဲ လွနိုင္ၾကပါေစ ။

ခ်စ္​တို႔အတြက္ ခ်စ္စိတ္သက္သက္ျဖင့္ 😍
Crd...

အျမဲမ်ွ​ေဝလိုသူ😇