Success Car Rental Service

Rubber Village သို့နေ့ချင်းပြန်ခရီးလေးငှါးရမ်းအသုံးပြုခဲ့သောချစ်သူငယ်ချင်းကြီး Jue Ko San နှင့်သူငယ်ချင်းများအဖွဲ့ကို မှအထူးပင်ကျေးဇူးတင်ရှိပါကြောင်း❤️❤️
နောက်သွားမဲ့ခရီးတွေလည်းထပ်မံဆုံတွေ့ချင်ပါသေးတယ်နော်😊

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် သံသယဖြစ်ပီဆိုရင် ဒါလေးတွေ ကျိန်းသေလုပ်ပါ

*ခေါင်းတွေ ထိုးကိုက်ပါတယ် ပေါက်ကွဲမတတ် (day 1)

*လည်ချောင်းမှာ ယားပီးချောင်းခြောက်ဆိုးချင်လာပါတယ်(day 2)

*အနံ့တဖြေးဖြေးလွင့်လာပါတယ် လုံးဝမပျောက်သွားသေးပါဘူး(day3)

*ကိုယ်စားတဲ့အစားအစာတွေ အနံ့စပျောက်လာပီ အိမ်သာ အနံ့ဟင်းချက်တဲ့အနံ့ဘေးပတ်ဝန်းကျင်အနံ့လုံးဝ အရှင်းပျောက်သွားပါပီ (day 4)

စိတ်အေးအေးထားပါ စိတ်ကိုတင်းထားပါ စိတ်ကိုခိုင်ခိုင်ထားပါ ဘာသောကမှ မရောက်ပါနဲ့ရှင်

ဒီရောဂါသည် ကိုယ်ခံအားလျော့တဲ့အချိန်ဝင်လာတတ်ပီး ကိုယ်ခံအား ပြန်ပြည့်တဲ့အခါ သူ့အလိုလို ပြန်ထွက်သွားမှာပါ

မိမိလုပ်ရမှာက ရောဂါအခံ ဆီးချိူ သွေးချိူသွေးတိုး ရှိလားအရင်စစ်ရပါမယ်(အိမ်မှာပဲ စက်ဖြင့် စစ်ဆေးပါ လူ အထိတွေ့နည်းနိုင်သလောက် နည်းအောင်ဂရုစိုက်ပါ) ရောဂါအခံရှိလျှင် ဆေးရုံတန်းသွားပါ

အကယ်၍ ရောဂါအခံမရှိခဲ့လျှင်

*ကြက်ဥ တနေ့2လုံးစားရန်

*နံနက်စာ ပေါင်မုန့်နို့ဂျုံပြောင်း ဆန်အကုန်စားပါ နံနက်စာ စားပီးတာနဲ့(သေချာတာတစ်ခုက အနံ့ပျောက်နေတဲ့အတွက်အစားအသောက်တွေသည် အရသာရှိမှာ စားချင်မှာ မဟုတ်ပါဘူး )
မစားချင်ဘူး ဆိုပီး မစားပဲမနေပါနဲ့ကိုယ်ခံအားကောင်းအောင်စားရမှာပါ)ပီးရင်

* Civit bbi 100 ကို ၂လုံးသောက်ပါ

*ရေနွေးနဲ့ဆားရည် ပါးလုပ်ကျင်းပါ

*ရေနွေးကြမ်း အဖန်ရည်သောက်ပါ ဂျင်းနဲ့ထန်းညက် ပြုတ်ထားတာသောက်ပါ

*အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ

*နေပူနေရင် မနက်နေကို မိနစ် ၂၀လောက်လှူံပါ

*နေခင်းဘက်လည်း ထမင်းစားပါ အသီး၊အရွက်တွေစားပါ ကြက်သား ငါးစားပါ

*ပီးရင် ရေနွေးနဲ့သံပုရာရည် ဖျော်သောက်ပါ သံပုရာသီးကို နှစ်ပီးများများထည့်သောက်ပါ

*နေ့ခင်း ၂နာရီလောက် အနည်းဆုံး ပြန်အိပ်ပါ

*နိုးတာနဲ့စားဖို့လုပ်ပါ အားရှိတာစားပါ

*ညဘက်လည်း ထမင်းစားပါ

*Civit 2လုံးထပ်သောက်ပါ

*အိပ်ခါနီး ရေနွေးနဲ့ဆားရည် ပါးလုပ်ကျင်းပါ

*ညဘက်စောစော အိပ်ပါ

*သုံးရက်မြောက်နေ့ဆို အနံ့အနည်းအကျင်းပြန်ရလာပါလိမ့်မယ်

*တစ်ပတ် ဆယ်ရက်ဆို ပြန်ကောင်းသွားမှာပါ

*အိမ်မှာပဲ stay home ပါ

(မှတ်ချက်- ချောင်းအရမ်းဆိုးတာ အသက်ရှူကြပ်တာ ဝမ်းသွားတာ မောဟိုက်တာ အဖျားတတ်လာတာဆို ဆေးရုံသွားပီး ဆေးကုသမူခံယူရပါမယ်ရှင်)

- တနေ့ကို ဆားရည် ၂ခါပလုပ်ကျင်းရန်

- ကြက်ဥ 2လုံးစားရန်

- ထမင်း 2ကြိမ်စားရန်(နေ့လည်စာနှင့်ညစာ)

- အစာပြေ 2နပ်စားရန်(နံနက်စာနှင့်ညနေစာ)

- ကြက်သွန်ဖြူ ကြက်သွန်နီ နေ့တိုင်းစားပါရန်

- Civit 4လုံး(vitamin C 1000)သောက်ရန်

- ကိုယ်ခံအားကောင်းအောင် စားပီးအိပ် အိပ်ပီးစားပါရန်

- အအေးမခံပါနဲ့နွေးနွေးထွေးထွေးနေပါရန်

- ရေနွေးသောက်ပါရန်

- ပူပူလောလော ထမင်း ဟင်းစားပါရန်

- သေးခဏခဏပေါက်ရန်နှင့်ချွေးထွက်အောင်နေပါရန်

- အအေးတွေ သောက်မည့်အစား Royal D လိုဓာတ်ဆားများများသောက်ပေးရန်

- ကိုယ်လက်လေ့ကျင်ခန်းလုပ်ပါ(ပင်ပန်းလောက်သည်ထိ ပြင်းပြင်းထန်ထန် မလုပ်ပါရန်)

ပြည်သူတွေက
ရန်ကုန်ကို ဘာလို့ Lock Down လုပ်စေချင်တာလဲ ။

အစိုးရ ရဲ့ Stay Home အမိန့်မှာ
အစိုးရအလုပ် ကုမဏီ စက်ရုံ အလုပ်ရုံ အရောင်းဆိုင်
များသို့ သွားရောက်လုပ်ကိုင်ရသောသူများမပါလို့ရေးထားပါတယ် ။

ရခိုင်မှာလည်း Stay Home အမိန့်ထုတ်တယ်
ရန်ကုန်မှာလည်း Stay Home အမိန့်ထုတ်တယ်

ရခိုင်က ပိုးကူးဆက်မှူ ရပ်တန့်သွားပြီး
ရန်ကုန်က ပိုးကူးဆက်မှု မြင့်တက်နေဆဲ

ဘာကွာလဲ ။ ကွာပါတယ် ။

ရခိုင် ဟာ နယ်မြို့ဖြစ်ပြီး
ရန်ကုန်က စီးပွားရေး မြို့တော်ပါ ။

ရခိုင်တင်မက တခြားပြည်နယ်တွေမှာ
ကိုဗစ်ကူးဆက်မှုဖြစ်ပြီဆိုတာနဲ့
အဒီ မြို့ အဒီအရပ်ဒေသကလူတွေက
အပြင်မထွက်ကြတော့ဘူး ။
အကုန်လုံး နီးပါး ကိုယ့်အိမ်မှာကိုပဲ
အေးအေးဆေးဆေး နေကြတယ် ။

အပြင်ထွက်ဝယ်စရာရှိရင်လည်း
ဆိုင်ကယ်လေးနဲ့ ခပ်သုပ်သုပ်ထွက်ဝယ် ပြန်လာ ဒါပဲ ။

ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုရင် နယ်မြို့တွေမှာက
အစိုးရအလုပ်သမား ကုမဏီအလုပ်သမားဆိုတာ
လက်ချိုးရေလို့ရပြီး အားလုံးက ကုန်သည် ကုန်စုံဆိုင် နဲ့ သီးသန့် စီးပွားရေးလုပ်ငန်း လယ်ယာကိုင်းကျွန်းလုပ်တဲ့အခါ ကိုဗစ်ဖြစ်တာနဲ့ ကိုယ့်လုပ်ငန်းကိုပိတ်
ဆိုင်တွေပိတ် အိမ်ထဲမှာ တခါးပိတ်ပြီး နေကြပါတယ် ။

ရန်ကုန်ကတော့
တနိုင်ငံလုံးနဲ့ တခြားစီပါ ။

Stay Home အမိန့်မှာ
အလုပ်သွားသူများ မပါဝင်ပါလို့
ထည့်ရေးထားတဲ့အခါ အလုပ်ရှင်တွေက ဘယ်အလုပ်သမားကိုမှ အလုပ်ပျက်ခွင့်မပေးပါဘူး ။
Work From Home ဆိုတာ လုပ်ငန်းတိုင်းအတွက်
အဆင်မပြေပါဘူး ။

အဒီမှာ အလုပ်သမားတွေက အလုပ်တွေ ကုမဏီတွေ
စားသောက်ဆိုင်တွေ စက်ရုံတွေ အလုပ်ရုဲတွေကို
ငြင်းပယ်ခွင့်မရှိပဲ တက်ရပါတယ် ။

အလုပ်သွားတဲ့အခါမှာလည်း
ကိုယ်ပိုင်ကားမရှိကြတဲ့အခါ
အများပြည်သူသုံး Bus ကား ရထား ဖယ်ရီ
ကြိုပို့ယာဥ်တွေကိုပဲ အားကိုးပြီး စီးရပါတယ် ။

သူတို့လည်း ပိုးကူးခံပြီး ဘယ်စီးချင်ပါ့မလဲ ။
ဒါပေမယ့် အစိုးရ ရဲ့ Stay Home က
သူတို့အတွက် အကျုံးမဝင်တဲ့အခါ
အိမ်မှာနေပါ အိမ်ပြင်မထွက်ကြပါနဲ့ ဆိုတဲ့ စကားဟာ
မှီခိုတွေ လုပ်ငန်းရှင်တွေ ဘောစိတွေ လူလွတ်တွေ
အတွက် မှန်ကောင်းမှန်နေမယ် သူတို့အတွက်ကတော့
ဘာဆိုဘာမှကို မထူးခြားတဲ့ ပြောင်းလဲသွားခြင်းမရှိတဲ့
အမိန့်တခုအပြင်မပိုဘူး ။

အလုပ်ရုံတွေ စက်ရုံတွေ ကုမဏီတွေ လုပ်ငန်းတွေ
မပိတ်တဲ့အခါမှာ လူတွေက အပြင်ထွက်လာရတယ်
လမ်းပေါ်တက်ရတယ် ။ ကူးလူးဆက်သွယ်မှုတွေလုပ်ရတယ် ။ ကုမဏီကနေ အိမ်ကိုပြန်လာတဲ့အခါ
အိမ်ကမိသားစုနဲ့ ပြန်လည်ထိတွေ့ရတယ် ။

အဒါကြောင့် အစိုးရ ရဲ့ Stay Home အမိန့်ကြီးကို
ဘယ်လောက်လိုက်နာတဲ့ မိသားစုဝင်ဖြစ်ဖြစ်
ကိုယ့်မိသားစုထဲကတယောက် အပြင်မှာထွက် အလုပ်လုပ်နေရပြီဆိုတာနဲ့ သူဟာ ပြင်ပကမ္ဘာနဲ့ ကူးလူး
ဆက်ဆံနေရတဲ့သူဖြစ်တဲ့အခါမှာ သူ့ဆီမှာပိုးပါလာရင်
တမိသားစုလုံး Stay Home တာဟာလည်း
သဲထဲရေသွန်သလို ဘာမှမထူးခြားပဲ
အကုန်ကူးသွားကြတာပဲဆိုတာ
ယနေ့ ရန်ကုန်ရဲ့ ဖြစ်ရပ်တွေက သက်သေပြနေပါတယ် ။

ယနေ့အထိ ရန်ကုန်မှာ ပိုးတွေ့လူနာ ၃၀၀၀ ကျော်ဆိုတာ
စစ်ဆေးတွေ့ရှိတဲ့ လူနာစာရင်းသာဖြစ်ပြီး
လုံးဝ မသိပဲ လွတ်နေတဲ့ ပိုးရှိလူနာစာရင်းက
အဆများစွာ ရှိနေမယ်ဆိုတာ ယုံကြည်ပါတယ် ။

အဒါကြောင့် အစိုးရ ရဲ့ Stay Home အစီအစဥ်ဟာ
တခြားတိုင်းဒေသကြီး ပြည်နယ်တွေအတွက်
သင့်တော် အဆင်ပြေ ထိရောက်မှု ရှိရင်ရှိမယ်

ရန်ကုန်အတွက်ကတော့ သောက်ဆေးကော ထိုးဆေးပါ
မှားပေးမိပြီး အသက်ငင်နေရတဲ့ လူနာလို ဖြစ်နေပြီဆိုတာ အားလုံးက သတိထားမိလာကြပါပြီ ။

ဘာလို့ ၁၄ ရက် Lock Down လုပ်စေချင်လဲ ။

တကယ်လို့သာ အားလုံးကို ရပ်ချလိုက်ပြီး
အပြင်မထွက်ရ အမိန့် ထုတ်နိင်ခဲ့မယ်ဆိုရင်
ကုမဏီတွေ စက်ရုံ အလုပ်ရုံတွေ
မသွားမဖြစ်သွားနေရတာတွေ အားလုံး
မပိတ်လို့မရတော့ပါဘူး ။

အဒါဆို လမ်းပေါ်မှာ လူတွေ မရှိတော့ပဲ
အိမ်မှာပဲ နေကြရတော့မှာ ။

ဒီလို ၁၄ ရက် အိမ်မှာ နေရခြင်းဖြငိ့
ရလာတဲ့ အကျိုးကျေးဇူးက
ကိုယ်က ပိုးကူးခံထားရတဲ့လူနာဆိုရင်
၁၄ ရက် အိမ်မှာနေလိုက်ရတဲ့အတွက်
ဖောင်ကြီး ၁၄ ရက်နေသလိုဖြစိပြီး
ဒေါ်ခင်ခင်ကြီး ပြောတဲ့ WHO စာတမ်းတွေအရ
၁၄ ရက် LD ပြီးလို့ အပြင်ထွက်တဲ့အခါမှာ
အခြားသူကို ကူးဆက်နိုင်စွမ်း မရှိတော့ပါဘူး ။

သူ့မှာတော့ ပိုးရှိချင်ရှိနေမယ် ဒါပေမယ့်
အခြားသူတွေ သူနဲ့ထိတွေ့မိမယ့်သူတွေဟာ
သူ့ကြောင့် ပိုးကူးဆက်နိုင်ခြေမရှိတော့တဲ့အခါ
ပိုးကူးဆက်နှုန်းက လုံးဝကျဆင်းသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။

အခု ပိုးတွေ့လူနာစာရင်း မြင့်တက်လာရတာဟာ
ကိုယ့်မှာ ပိုးကူးနိုင်ခြေရှိတဲ့ ရက်သတ္တပတ်အတွင်းမှာ
အခြားသူတွေကိုဆက်ကူး အခြားသူကလည်း အပြင်ထွက်ရတဲ့အခါ နောက်လူကိုဆက်ကူးနဲ့
အကုန်လုံး ပတ်သတ်ကူးတဲ့အဆင့်တွေဖြစ်ကုန်ပြီး
တားလို့ဆီးလို့မရတော့တဲ့အနေအထားပါ ။

နောက်တချက်က ပိုးတွေ့လူနာ များလာတာနဲ့အမျ
အဖိတ်အဆင်လည်း ပိုပြီးများလာမှာဖြစ်ပါတယ် ။
အခုပဲ တနေ့ကို လူ ၁၀ယောက်ဝန်းကျင်က ကိုဗစ်နဲ့
သေဆုံးနေရပြီး Medical Workers ၂ ယောက်ပါ
သေဆုံးခဲ့ပြီး ဖြစ်ပါတယ် ။

အဒါကြောင့် ရန်ကုန်ကိုသာ သေသေချာချာ
LD 2 ပတ် ချနိုင်ခဲ့မယ်ဆိုရင်
အဒီ ၂ ပတ်အတွင်း ကူးဆက်လူနာများကို
ဖော်ထုတ်ခြင်း အလုပ်ကိုပဲ အားစိုက်ထုတ်စရာလိုတော့မှာ ဖြစ်ပြီး ၂ ပတ်ရဲ့ အကျော်မှာ ပိုးရှိလူနာတွေဟာ
အခြားသူကို ကူးဆက်ဖို့အချိန်ကျော်လွန်သွားတာဖြစ်တဲ့အတွက် စင်ကာပူရဲ့ Circuit Breaker အစီအစဥ်လိုပဲ

ပိုးကူးနိုင်စွမ်းရှိတဲ့ ၁၄ ရက်ကို Break လုပ်လိုက်သလို
Lock Down အစီအစဥ်ကို အသားကုန်တောင်းဆိုနေကြခြင်း ဖြစ်ပါတယ် ။

ပိတ်ဆို့မှုဟာ မကောင်းဘူးဆိုရင်
ဝူဟန်လိုမျိုး ဒီနေ့အောင်ပွဲခံနေကြတဲ့ ပုံရိပ်တွေ
တက်လာစရာ အကြောင်းကို မရှိတာပါ ။

ပြည်သူကို တကယ်ငဲ့တယ်ဆိုရင်
ရန်ကုန်ကို LD လုပ်ဖို့ အချိန်ကျပါပြီလို့ပဲ....
Credit # #

ဒီနေ့ည(၈)နာရီအချိန်
(၁၉၅၆)ဦးကိုဓာတ်ခွဲစစ်ဆေးရာပိုးရှိသူ
(၁၈၅)ဦးထပ်မံတွေ့ရှိရပါသည်။အတည်ပြုလူနာ (၃၈၂၁)ဦးရှိသွားပါပြီ။(MOHS)