Fresh & Tasty
22/12/2022
Happy Karen New Year to my all Karean Friends❤
photo crd
07/11/2022
ရှေ့ မြန်မာအက္ခရာ ၂လုံးမှန်သူယူ❤
17/10/2022
🥵☀️ရာသီဥတုက တဖြည်းဖြည်းပူလာပြီဆိုတော့လေ ရေဓာတ်ဖြည့် အသီးနှံလေးတတွေ စားကြရအောင်နော် ⚡️⚡️
♦️တစ်နှစ်မှ တစ်ခါပဲ ပေါ်တဲ့ ရာသီစာလေးမို့ စားသုံးပေးသင့်တဲ့ အသီးတစ်မျိုးပါပဲနော်
👉👉မောက်မယ်ရှောက်ချိုသီး (ဝါ)ကမ္ဗလာသီးလို့လည်း ခေါ်ကြပါတယ်
⚡️⚡️Calcium နဲ့ protein ဓာတ်တွေပါဝင်တာမလို့ အရိုးတွေကို သန်မာစေပါတယ် 💪💪
အစာချေဖျက်အားကောင်းလို့ ဝမ်းမှန်စေတယ်
😋ချိုချိုချဥ်ချဥ်လေးမို့ သွေးလည်ပတ်အားကောင်းစေပြီး သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုထိန်းညှိပေးတယ်
👉သွေးချိုမတက်အောင်၊ဆီးချိုမဖြစ်အောင် ကာကွယ်ပေးတယ်
🤰🤰ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်တွေလည်း ကလေးရော မေမေအတွက်ပါ ကောင်းမွန်တာမလို့ အထူးစားသုံးပေးသင့်ပါတယ်
😋သူ့ကြည့်ပဲ စားမလား ဖျော်ရည်လေးပဲ လုပ်သောက်မလား မဆလာ၊မာလာမှုန့်တို့နဲ့ပဲ စားမလား အမူးအမော်ပြေ စိတ်ကြည်လင် လန်းဆန်းစေပါတယ်
🍊မောက်မယ် ရှောက်ချိုသီး စစ်စစ်
200g ဝန်းကျင် ၁လုံး 1000 ကျပ် ဖြစ်ပါတယ်
👉👉 ကုန်တာမြန်လို့ မြန်မြန် မှာထားမှ စိတ်ချရပါမယ်ရှင့် 😘😘😘
17/10/2022
🍊မြစ်ကြီးနား မြစ်ဆုံဒေသထွက် grapefruitသီး
👉Grapefruitသီးကို နေ့စဥ်စားသုံးပေးခြင်းဖြင့်
♦️အသားအရေလှတယ်
♦️vitamins၊သတ္တုဓာတ်နှင့် ဓာတ်တိုးပစ္စည်းကို ဆန့်ကျင်တဲ့ဓာတ်များစွာပါဝင်တာမလို့
👉နှလုံးရောဂါ၊ကင်ဆာ၊ဆီးချို၊နာတာရှည်ရောဂါတွေ ဖြစ်စေနိုင်တာကိုလည်း လျှော့ချပေးပါတယ်
👉ရေဓာတ်ပါဝင်မှုအားများပြီး ကယ်လိုရီအနည်းငယ်သာပါဝင်တာမလို့ အဆီကျစေပါတယ်
😉😉weightလျှော့ချင်ရင်လည်း စားသုံးပေးလို့ ရပါတယ်
😋😋မင်မင်ကတော့ Ready made energy drink တွေ မသောက်တော့ဘူး grapefruit သီးလေးပဲ ဖျော်ရည်လုပ်သောက်တယ်
💪wow! အားပြည့်မြန်ချက်ပဲ
🤨အလုပ်တွေ လုပ်ထားလို့ ခြေကုန်လက်ပန်းကျ မောပန်းနေပြီလား ❓❓
ခရီးပန်းလို့ မအီမသာဖြစ်နေလား❓❓
😍😍ဟော့ဒီ့ကGrapefruit သီးလေးစား၊သကြား ပျားရည်လေးအနည်းငယ်ထည့်ပြီး ဖျော်ရည်လုပ်သောက် OK မှာ စိုပြေပဲ😊
တစ်လုံးမှ 1500 ကျပ်ပဲနော်
အများကြီးမပါလို့ မြန်မြန်မှာထားမှ စိတ်ချရပါမယ်ရှင့်။
07/10/2022
🥑🥑🥑 ဟိုပုံး ထောပတ်သီး များကို တစ်ခဲနက် အားပေးကြတဲ့ အတွက် Fresh & Tasty မှ ကျေးဇူးအထူးတင်ရှိပါတယ်ရှင် ။
🥑🥑 နောက်တစ်သုတ် ထပ်ရောက်လာရင်လဲ အားပေးကြပါအုံးနော် ။
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Website
Address
Ayeyarwaddy Street
Ahlone