Positive Coaching Maroc

أنواع الذكاء متعددة و لدى كل واحد منا نوع أو أنواع متطورة أكثر من البقية.
معرفة النوع الأكثر تطورا يدلنا على المجال الذي يمكن أن نتفوق فيه بكل سهولة و يسر.
كما يمكننا العمل على تطوير الأنواع الأخرى ولكن الأمر سيتطلب منا مجهود و إرادة أكبر...
#تطويرالذات #تطويرالنفس #تحفيز #الذكاء

LE CERVEAU DES MEDITANTS PRODUIT DES RYTHMES BENEFIQUES
Le cerveau a cinq fréquences d'ondes différentes : bêta, alpha, thêta, delta et gamma.
Dans notre conscience de veille normale, nous sommes dans l'état bêta. Dans cet état, nous sommes pleinement éveillés et alertes. Cependant, trop de temps passé à l'état bêta peut entraîner un excès de stress, d'inquiétude et d'anxiété.
Dans une étude récente publiée dans la r***e de neurosciences Brain Research Bulletin, il a été démontré que le cerveau des personnes qui méditent avait des rythmes alpha élevés. Ledit état alpha a été associé à la relaxation, à une concentration extrême, au super apprentissage, à la créativité et à des performances de pointe.