SENTYMENTY
Share
29/12/2025
• let’s sum up this crazy year •
🇬🇧 This year squeezed my like lemons, there were days when I cried for the end, there were times when I couldn’t believe that my next dream just came true. But whatever happened I remember…
IF LIFE GIVES YOU LEMONS, DO WHATEVER YOU LIKE! 🍋🍋🍋
🇵🇱 Ten rok wycisnął mnie, jak świeże cytryny! Czasami płakałam, czekając aż wszystko się skończy, innym razem nie mogłam uwierzyć, że spełniam kolejne marzenie. Jednak cokolwiek by się nie wydarzyło… pamiętaj
JEŚLI ŻYCIE DAJE CI CYTRYNY, ZRÓB Z NICH COKOLWIEK CHCESZ 🍋🍋🍋
All the best! ✨🙏🏻🤍
• rozbiegane myśli? •
✋🏻 wciśnij STOP i zatrzymaj się z oddechem
🧘🏻♀️ pranajama Anulom Vilom to technika, w której oddychamy naprzemiennie przez nozdrza
🙌🏼 wprowadza balans, równoważy energię i wycisza myśli (w końcu skupiamy się na zmianie palców, nozdrzy i liczeniu)
🙌🏼 kilka minut praktyki może zwiększyć koncentrację, a regularne wykonywanie pranajamy wspiera torowanie oddechu nosem i wydłużenie wydechu
Masz ochotę spróbować, ale potrzebujesz dłuższej instrukcji? 🧐
Sięgnij do mojego podcastu medytacyjnego - Sentymentalne podróże! 🎙️
⛰️ w XIV odcinku “cisza andorskich Pirenejów” znajdziesz pełen opis wraz z prowadzeniem
🔗link do odcinków - w opisie na profilu
🤍 Spokojnych oddechów!
13/11/2025
Koniec roku na fali? 🏄🏼♀️🌞
Jedź z nami do Maroko w grudniu i daj sobie ciepłe promienie słońca, praktykując jogę i łapiąc oceaniczne fale na desce surfingowej! 🙌🏼🌊
W PAKIECIE:
🏄♀️ 5 lekcji surfingu (plus dostęp do sprzętu po zajęciach)
🧘 codzienna joga – poranne flow i zachody słońca na dachu
🍽️ pełne wyżywienie – świeża, domowa kuchnia marokańska
🏡 zakwaterowanie w surf housie z widokiem na ocean
✨ mała grupa, brak limitu wieku, pełen luz i dobra energia
🚐 Transport z lotniska
💶 Cena: 750€ (+ lot do Agadir, około 500 zł)
⚡️Zbieramy grupę do 17 listopada!
🙌🏼 Chcesz jechać? Masz pytania?
Zostaw komentarz “Maroko”, a wyślę Ci wszystkie szczegóły.
DO ZOBACZENIA NA FALI I MATACH! 🤙🏼
Zapraszam wraz z !
📸
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Contact the practice
Website
Address
Imsouane
Agadir
