Al
Share
18/10/2025
الكارديو ممتاز لصحة القلب ويحرق وقت التمرين،
بس لو هدفك جسم مشدود ومنحوت 💪🏻
فالمقاومة هي الأساس!
هي اللي تبني عضل، ترفع معدل الحرق، وتخلي شكل الجسم أنثوي ومتناسق 🔥
✨ نصيحتي؟
خلي الكارديو مساعد خفيف، بس ركّزي على المقاومة كروتين أساسي.
وإذا مو عندك جدول تمرين ثابت
جهزت لك جدول تمارين بالفيديو والصور ✅
الرابط في البايو 🏋🏻♀️💖
06/10/2025
شكرًا لكونك أحد أبرز المتفاعلين ودخولك إلى قائمة التفاعلات الأسبوعية الخاصة بي! 🎉 Rozi Aseel Aseel, الزوي علي العوكار, Aya Momen, Pharmacist Elabdali, نونا العرفي
Want your business to be the top-listed Engineering Company in Benghazi?
Click here to claim your Sponsored Listing.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Website
Address
ا
Benghazi
