Samadeva.lv

СЫГРАЕМ В СЧАСТЬЕ?

🌟ПЕРВЫЙ СЕКРЕТ СЧАСТЬЯ🌟

🌺 Большая разница между настоящим счастьем и всеми другими способами поиска счастья состоит в том, что настоящее счастье не зависит от внешних ситуаций и людей. Вы хорошо знаете, что вы всё время ищете счастье вовне (удовольствия, безопасность, комфорт…). Вы ищете с кем создать пару, куда вложить деньги, где провести отпуск, как бы купить машину побольше, преуспеть в профессиональной и социальной жизни и так далее.
☘ Посмотрите внимательно на свою жизнь: вы думаете, что станете счастливыми, когда кто-то или что-то появится в вашей внешней жизни. Рассматривая такое внешнее счастье, я подумал, что есть что-то истинное в том, что люди ищут удовольствий и чувствуют себя иногда счастливыми. И я понял, что это. Меня это обрадовало, так как это основа той Работы, которую я вам предлагаю.
Вы все в жизни когда-нибудь испытывали моменты счастья и удовольствия. Вспомните такие моменты. Как бы вы их описали? Думаю, что у всех будут абсолютно одинаковые ответы…
🌺 В момент, когда вы испытывали счастье, вы полностью были в том, что вы делали, что проживали. Вы не испытывали ни сожалений о прошлом, ничего из прошлого вас не отвлекало, и о будущем вы в тот момент не думали, вы не испытывали ни страха, ни тревоги о завтрашнем дне. Вы просто присутствовали.
☘ Теперь вы знаете один из секретов счастья: просто ПРИСУТСТВОВАТЬ в настоящем моменте. Именно это происходит с вами в самые лучшие моменты вашей жизни. Вы не загружены разными теориями, негативными эмоциями, страхами, депрессией, гневом. И не важно, молоды вы или в возрасте, больны или в добром здравии, ваше физическое состояние не имеет никакого значения. Вы просто присутствуете.
🌺 И так получается, что первый секрет счастья – это в то же самое время и первый секрет духовного пути. Все истинные духовные течения говорят о присутствии к себе, к миру, к другим. Будьте осознанными, осознавайте то, что здесь и сейчас. Очень важной тренировкой является то, что мы называем самовоспоминанием, осознанным присутствием или осознанным внимание в присутствии. Это самая главная духовная практика, но также и самая лучшая тренировка для достижения счастья, даже для тех, кто не следует по духовному пути.

Идрис Лаор
основатель Свободного Университета Самадева