QLAB

Muskuļu stiepšanas un lokanības vingrojumi pirms treniņa galvenajām aktivitātēm paaugstina muskuļu, saišu un locītavu elastību.

Vai pirms treniņa ir
nepieciešams iesildīties?

Vācu speciālisti no Milon uzskata, ka cilvēks vienmēr ir gatavs treniņam ar Milon trenažieriem. Protams, Jūs vienmēr varat iesildīties pie mums studijā QLAB, konsultējoties ar QLAB treneri, vai veltīt dažas minūtes braucienam ar riteni, skriešanai utml.

Treniņš Qlab studijā aptver dažādus aspektus – spēku, izturību, veiklību, koordināciju. Neatkarīgi no tā, kāds ir jūsu mērķis, QLAB ir tikai viens pamatnoteikums: VIENKĀRŠI, DROŠI, EFEKTĪVI!

5 IEMESLI, LAI IEPAZĪTU QLAB:

✅Trenējieties tikai 35 minūtes, divas reizes 10 dienu laikā;
✅QLAB veselības speciālisti ir vienmēr pieejami, lai sniegtu jums atbalstu;
✅Veicina 15 reizes ātrāku tauku dedzināšanu;
✅Par 30% lielāka muskuļu masa, trenējoties uz pusi īsāku laiku;
✅Automātiski personīgie iestatījumi ļauj trenēties droši un efektīvi.

5 IEMESLI, LAI IEPAZĪTU QLAB:

Trenējieties tikai 35 minūtes, divas reizes 10 dienu laikā;

QLAB veselības speciālisti ir vienmēr pieejami, lai sniegtu jums atbalstu;

Veicina 15 reizes ātrāku tauku dedzināšanu;

Par 30% lielāka muskuļu masa, trenējoties uz pusi īsāku laiku;

Automātiski personīgie iestatījumi ļauj trenēties droši un efektīvi.