auga

Saldus skonis neretai kelia įtarimą: jei saldu – vadinasi, su cukrumi? Tačiau jogurtuose natūraliai yra pieno cukraus – laktozės. Kai ji suskaidoma, atsiskleidžia natūralus pieno saldumas. Skonis tampa švelnesnis, apvalesnis, tačiau be jokių papildomų saldiklių ar pridėtinio cukraus.

Būtent tuo pasižymi „AUGA“ jogurtai – jie yra be pridėtinio cukraus, be laktozės, todėl natūraliai yra saldūs.

Kartais mažiau iš tiesų reiškia daugiau – net ir skonyje.

Šaltuoju metų laiku, kai padidėja peršalimo ligų ir gripo rizika, vis dažniau kalbama apie imuniteto stiprinimą. Tačiau svarbu prisiminti – stipri imuninė sistema prasideda žarnyne.

Affidea Lietuva šeimos gydytoja Elena Šukė atkreipia dėmesį:
„Gera žarnyno mikrobiotos pusiausvyra yra būtina tinkamai imuninės sistemos veiklai. Jai sutrikus, gali pasireikšti ne tik virškinimo problemos, bet ir suprastėti bendra savijauta bei emocinė būsena.“

Būtent todėl probiotikai, kurių gausu fermentuotuose maisto produktuose, yra svarbūs kasdienėje mityboje – jie padeda palaikyti gerųjų bakterijų balansą žarnyne ir prisideda prie organizmo atsparumo.