BATTI SWIMMING CLUB

#🏊‍♀️🏊🏽நீச்சல் தடாகத்தை பராமரிப்பது எப்படி🏊‍♀️🏊🏽 #
--------------------------------------------------

#🏊🏽. உங்கள் நீச்சல் தடாகம் மூடியதா அல்லது திறந்த வகை தடாகமா என்பதைப் பொறுத்து நீரின்
தன்மை மாறும்.

#🏊🏽. சூரிய ஒளி, நேரடியாக படாதவரைக்கும் தண்ணீரில் பாசிகள் வளராது. எனவே திறந்த நீச்சல் தடாகத்தை விட கூரை பொருத்தப்பட்ட நீச்சல் குளமே சிறந்தது.

#🏊🏽. சூரிய ஒளியை மறைக்க மெல்லிய பிளாஸ்டிக் தகட்டாலான கூரைகளைப் பொருத்தினாலே அல்லது சூரிய ஒளி நீச்சல் தடாகத்தில் நேரடியாக படாதவாறு தடுப்பது மிக போதுமானது.

#🏊🏽. நீச்சல் தடாகத்ததை சுற்றிலும் சுற்றுச்சுவர் மற்றும் புல்வெளி இருந்தால் மண், தூசு போன்றவை நீச்சல் தடாகத்தில் சேராமல் இருக்கும்.

#🏊🏽. நீச்சல் தடாகத்தில் நீர் சுத்தமாக இருக்க வேண்டும். இல்லையெனில் நோய் தொற்றுகள் ஏற்படும் வாய்ப்புண்டு. எந்த நீரை பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்பதும் கவனிக்கப்பட வேண்டிய முக்கிய அம்சங்கள்.

#🏊🏽. உங்கள் வீட்டில் கிடைக்கும் நிலத்தடி நீர் உவர்ப்பாக இருந்தால், அதை சுத்திகரித்தே பயன்படுத்த வேண்டும். இதற்கு குடிநீர் வடிகால் வாரியம் அல்லது தனியார் ஆய்வுக் கூடங்களின் உதவியை நாடலாம்.

#🏊🏽. மாதத்துக்கு ஒரு முறை நீச்சல் தடாகத்தின் நீரை மறு சுத்திகரிப்பு செய்ய வேண்டும். இல்லையெனில், நீரிலுள்ள பாக்டீரியாக்கள் புழுக்களாக மாறி, நீச்சல்குளத்தில் துர்நாற்றம் வீசக் கூடும். அத்துடன் நீர் நிலைகளில் மாற்றம் ஏற்பட அதிக வாய்ப்புள்ளது.

#🏊🏽. தக்க நிபுணர்களின் ஆலோசனையுடன், குளோரின் போன்ற இரசாயன பொருட்களை நீரில் கலக்கலாம். இதனால் சரும நோய்கள் மற்றும் உடல் சுகாதார கேடுகளிலிருந்து தற்காத்துக் கொள்ளமுடியும்.

#🏊🏽. நீச்சல் தடாகத்தின் மொத்த நீரும் உறிஞ்சப்பட்டு, இன்னொரு தொட்டிக்கு எடுத்துச் செல்லப்பட்டு, அங்கு வடிகட்டி மீண்டும் நீச்சல் தடாகத்திற்கு வரும் வசதிகள் செய்யப்பட்டிருக்க வேண்டும். வடிகட்டிகள் சரியாக நாள் ஒன்றுக்கு, குறைந்தபட்சம் 8-10மணி நேரம் இயக்கப்பட வேண்டும்.(நீச்சல் தடாகத்தின் உபயோகத்திற்கு அமைவாக)

#🏊🏽. நீச்சல் தடாகத்தின் உட்புறச்சுவர் மற்றும் தரைகளில் ‘வாட்டர் புரூஃப்’ (Tiles) வழுக்காத கற்கள் பதிப்பது கட்டாயம். இவை நீச்சல் குளத்திலுள்ள நீரின் தன்மையில் மாற்றங்கள் நிகழாமல் பாதுகாக்கும்.

#🏊🏽. பல நீச்சல் தடாகத்தின் தன்மை வெறுமனே டைல்ஸ்களை(Tiles)மட்டுமே பதித்திருப்பார்கள் இது போதுமானதாக அமையாது.

#🏊🏽. நீச்சல் தடாகத்தை ஒட்டியோ, அதற்கு வெகு அருகிலோ அலங்கார விளக்குகள் மற்றும் இசை ஒலி பெருக்கிகள் பொருத்துவதைத் தவிர்க்கவும்.

#🏊🏽. (நீர் வடிகட்டி )ஃபில்டர்களை இயக்கும் தானியங்கி மோட்டார்களை கூட நீச்சல் குளத்திலிருந்து தள்ளி பாதுகாப்பான இடத்தில் வைப்பது நல்லது.

-நன்றி-

🏊‍♂️ #கடலில் நீச்சல் அடிப்பது பாதுகாப்பானதா?

#.🏊‍♂️சிலருக்கு கடலில் நீச்சல் அடிக்க வேண்டும் என்ற ஆர்வம் வரும். ஆனால், கடல் நீச்சல் என்பது முற்றிலும் வேறுபட்டது. ஆறு, குளம் போன்ற தன்மைகளில் இல்லாமல், அதிக சுழல் மற்றும் நீரோட்டம் கொண்டது.

#.🏊‍♂️கடலின் ஆழம் என்பது இடத்துக்கு இடம் மாறுபடும், சில கடற்கரைகளில், ஆழம் குறைவாக இருக்கும், சில கடற்கரைகளில், ஆழம் சிறிது தொலைவிலேயே அதிகமாகும் அத்துடன் அலைகளும் இணைந்து, நீச்சல் அடிப்போரை, வெகு தூரம் கொண்டுபோய்விடும் என்பதால்,கடலில் நீந்தும் முயற்சிகளில், தக்க துணையுடன் செல்வதுடன், தக்க பாதுகாப்பு உபகரணங்களுடன் செல்வதே, விவேகமானது.

#.🏊‍♂️நீச்சல் பயிற்சி உடலுக்கு உரமூட்டுவது மட்டுமன்றி, மனதுக்கும், உற்சாகம் அளிக்கக்கூடியது. நீச்சல் பழகிவிட்டால், சீக்கிரம் கரையேற மனம் வராது, சிறுவர்கள் போல, வெகுநேரம், நீரில் கிடக்கத்தோன்றும் என்பதில் சந்தேகமில்லை.

ஒரு நிமிடம் இத படிங்க?

Missing you Guys🥰🏊‍♀️

🏊‍♀️🏊‍♀️Learn to Swim Program for New Batch🏊‍♀️🏊‍♀️ # #