So7tak

لا يقتصر بناء الجسم القوي على البروتين والكربوهيدرات فحسب، بل تلعب الفيتامينات والمعادن دور مهم في تحويل الغذاء إلى طاقة فعلية. تعمل المغذيات الدقيقة على حماية الرياضيين من الإصابات وتقليل الشعور بالإجهاد المزمن الناتج عن التمارين الشاقة. لذا، فإن الاهتمام بتوازن الفيتامينات والمعادن يعد ركيزة أساسية لضمان كفاءة الأداء البدني وسرعة استشفاء العضلات. لماذا يحتاج الرياضيون إلى “دعم مخصص” من المغذيات؟

الفيتامينات والمعادن المحرك الأساسي لتحويل الغذاء إلى طاقة وحماية الجسم من الإصابات، وهي ركيزة لا غنى عنها لتعزيز الأداء الرياضي وسرعة التعافي.

يُعد التوحد حالة نمائية عصبية معقدة تتسم بتحديات في التواصل الاجتماعي وأنماط سلوكية مقيدة ومتكررة. مؤخرا، انتقل المجتمع الطبي مؤخراً من “نموذج العجز” إلى نموذج يركز على تحسين الأداء الوظيفي والدعم الشخصي، فلم يعد يُنظر إلى اضطراب طيف التوحد كمرض يتطلب “الشفاء”، بل كبنية عصبية مختلفة. يهدف هذا التوجه الحديث إلى استخدام العلاجات المتقدمة لإزالة عوائق التواصل وإدارة الاضطرابات المصاحبة، ما يسمح لنقاط القوة الفريدة للفرد بالظهور والتطور في بيئة تضمن له الكرامة جودة الحياة. ونظراً لأنه “طيف” واسع، فإن الأعراض والقدرات تتفاوت بشكل كبير من شخص لآخر، ما يستدعي مقاربات علاجية فردية. وتشير الأدلة العلمية إلى أن هذه الحالة ترتبط بتغيرات في بنية الدماغ والشبكات العصبية المسؤولة عن معالجة المعلومات، نتيجة عوامل جينية وبيئية متداخلة تؤثر في مراحل النمو الحرجة.

اضطراب طيف التوحد: بين التدخل المبكر والعلاجات الناشئة - SO7TAK يُعد التوحد حالة نمائية عصبية معقدة تتسم بتحديات في التواصل الاجتماعي وأنماط سلوكية مقيدة ومتكررة.

يُسمح لمريض السكري المستقر بالصيام تحت إشراف طبي، بينما يُمنع في حالات النوع الأول غير المنضبط. يعتمد صيام مريض السكري على استقرار حالته وتعديل جرعاته طبياً، مع ضرورة الإفطار الفوري إذا خرجت مستويات السكر عن النطاق الآمن (70-300 mg/dL) لتجنب المضاعفات الخطيرة. قد يساهم الصيام المنظم وتحت إشراف طبي في تحسين الحساسية للأنسولين لدى بعض مرضى النوع الثاني، لكنه ليس وسيلة علاج بحد ذاته، ولا يُغني عن الالتزام بالخطة الدوائية والغذائية. القاعدة الطبية الصارمة تفرض الإفطار فوراً إذا انخفض السكر عن 70 mg/dL أو ارتفع عن 300 mg/dL لتجنب الغيبوبة أو الجفاف الشديد، لذا تظل استشارة الطبيب قبل رمضان هي الأساس لتحديد القدرة الجسدية وتعديل الجرعات.

صيام مريض السكري …بين الرغبة الدينية والسلامة الصحية يُسمح لمريض السكري المستقر بالصيام تحت إشراف طبي، بينما يُمنع في حالات النوع الأول غير المنضبط.

يعاني كثيرون خلال شهر رمضان من اضطرابات هضمية بعد الإفطار، نتيجة التغيّر المفاجئ في نمط الأكل وكميات الطعام. تتراوح هذه المشكلات بين الحموضة والانتفاخ وعسر الهضم، وقد تؤثر سلبًا على الراحة وجودة النوم. ما أبرز المشاكل الهضمية بعد الإفطار؟

لإفطار مريح: خطوات لتجنب اضطرابات الهضم في رمضان يعاني كثيرون خلال شهر رمضان من اضطرابات هضمية بعد الإفطار، نتيجة التغيّر المفاجئ في نمط الأكل وكميات الطعام.

Eli Lilly and Company

كشفت الدراسة السريرية للمرحلة الثالثةATTAIN-MAINTAIN ، التي أجرتها شركة "ليلي" للأدوية، عن نتائج إيجابية بارزة، والتي قيّمت فعالية عقار "أورفورجليبرون" (Orforglipron)، المحفّز التجريبي لمستقبلات الببتيد الشبيه بالغلوكاغون-1 (GLP-1) والذي يتم تناوله عن طريق الفم بحبة واحد يومياً، للحفاظ على الوزن. استمرت الدراسة 52 أسبوعاً بعد علاج أولي لمدة 72 أسبوعاً بأعلى جرعة يمكن تحملها من "سيماجلوتايد" أو "تيرزيباتايد"، وذلك بين المشاركين في الدراسة السريرية SURMOUNT-5 الذين حظوا بفرصة اختيارهم مجدداً لتلقي "أورفورجليبرون" أو العلاج الوهمي.

عقار "أورفورجليبرون" يساعد في الحفاظ على خفض الوزن المحقق عبر الحقن "ليلي" ترسل طلبات اعتماد "أورفورجليبرون" إلى هيئة الغذاء والدواء الأمريكية لعلاج السمنة