Vezeeta.com

تضامناً مع لبنان ستقوم فيزيتا بالتبرع بكل أرباح يوم 13 أغسطس لدعم بيروت.

‎
‎مستقبل الرعاية الصحية

بما ان ناس كتير بتشتغل من البيت، عامل الوقت شئ مهم لتنظيم اليوم.

حاول تتبع النصائح التالية لتنظيم يومك بشكل سليم:

• استعين بالمكالمات الجماعية تسهيلاً للتعامل مع زملائك في العمل وتوفيراً للوقت
• تجنب الجلوس على السرير وحدد مكان للعمل، وجود مساحة للعمل مهم لحالتك الذهنية
• حدد وقت بدء العمل والانتهاء منه حتى ما تخلط بين حياتك اليومية وبين اداء عملك
• ما تنىسى تاخد وقت للراحة وتتناول الطعام أثناء اليوم


مستقبل الرعاية الصحية

حقيقة ولا خيال؟
ممكن اللقاحات المضادة للالتهاب الرئوي تحمي من فيروس كورونا ؟
لأ لأن الفيروس جديد تمامًا ومختلف، وكرمال هيك بيحتاج للقاح خاص بيه، ومع هيك يوصى بالحصول على التطعيم ضد الأمراض التنفسية كحماية للصحة.

Vezeeta #
مستقبل الرعاية الصحية

لازم تنتبه انك بدايرة الخطر لو انت بتقرب أو بتلامس شخص عنده أعراض الكورونا متل العطس والسعال.
انك تغسل أيدك باستمرار لمدة 20 ثانية وتطهر الأسطح، هيدا بيقلل خطر الإصابة بنسبة كبيرة!
وما تنسى انك ما بيصير تلامس العين أو الفم أو الأنف طول ما أيدك مش نضيفة، وما بيصير تنزل من البيت لو درجة حرارة جسمك مرتفعة.

مستقبل الرعاية الصحية

الحرارة هى رد فعل من الجسم تجاه عدوى أو مرض، تساعد على زيادة مستويات المواد المقاومة للبكتيريا والالتهاب في مجرى الدم.

كرمال هيك ما بيصير نهمل في السخونة لأن ممكن يكون سببها:
• التهاب المفاصل الروماتويدي
• أنواع معينة من مرض السرطان
• التهاب الجلد
• خلل الغدة الدرقية


مستقبل الرعاية الصحية