Body Balance Pilates Studio

Семинар “Реформер 1”
Balanced Body USA

Реформер самое популярное оборудование в методе Пилатес. Подходит для тренировок с любым уровнем подготовленности и комплексно работает со всем телом.

На семинаре:
• Подробный разбор базовых упражнений: техника, модификации, вариации.
• Построение эффективных тренировочных программ для разных уровней подготовки.
• Отработка навыков преподавания: техника кьюинга (инструкций и подсказок для клиентов).
• Погружение в методику Balanced Body, признанную по всему миру.

Этот семинар подходит:
• Начинающим инструкторам пилатеса, стремящимся освоить реформер.
• Практикующим тренерам, желающим получить системные знания
• Всем, кто стремится углубить личную практику и лучше понять работу тела.

Семинар позволит не только улучшить свои навыки, но и получить уверенность в работе с клиентами. Присоединяйтесь к нам и углубите свои знания в области Пилатес!

📅 17- 18 мая
📍 Астана, Fitness Palace
10:00 до 18:00

💵 Стоимость:
140 000 тг (до 5 мая)
155 000 тг

Запись в директ

ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ПО ПИЛАТЕСУ

Тело человека – это уникальный и сложный механизм, все клетки которого поддерживают между собой тесную связь. Трудно даже представить, насколько точно и согласованно работают все органы и системы внутри нашего тела.

Представьте всего лишь на секунду, насколько повышается активность внутри нашего организма, когда мы приводим мышцы в движение, потребляя больше питательных веществ, а следственно и больше кислорода.

Благодаря этому, мы можем ощущать непередаваемую легкость и свободу в каждом уголке нашего тела. И чем больше мышц вовлечено в физическую работу, тем эффективнее и стабильней протекают внутренние процессы в нашем организме.

НО, все мы индивидуальны, у каждого есть свои особенности, и, кроме того, каждый из нас в силу определенных причин также может отдавать предпочтение определенным упражнениям из пилатес.

Упражнений, программ и методик пилатеса, на самом деле великое множество, и каждая из подобных разновидностей обладает своими неоспоримыми плюсами, помогая достигнуть определенного эффекта.

Каждая из методик отличается от других не только по содержанию и используемому оборудованию, но и по степени интенсивности.

В нашей студии мы предлагаем персональные тренировки по пилатесу:
✔На большом студийном оборудовании
✔В отдельном зале
✔Наши инструктора составят и подоберут индивидуальный комплекс упражнений, специально для вас.

Так, под чутким руководством тренеров, посещая персональные тренировки в удобном вам графике, вы сможете создать комфортный режим тренировок, предназначенный персонально для вас!

#пилатес #пилатесреформер
#алматы #здоровыйобразжизни