Bodymaster

바디마스터의 깜짝 선물🎉
이번주 운동오신 회원님들께 핸드크림과
디톡스에 좋은 퐁당워터를 드려용💕
#아이엠한다 #퐁당워터 #핸드크림 #깜짝선물

20분만 운동하면 땀 안 날 것같죠?
5분만 지나도 땀이 뚝뚝 떨어집니다💦
#육수폭발 #눈물인가? #독소배출 #20분의기적

우등생 양xx회원님의 인바디 기록👍
20회차때 이미 목표 체중 감량까지 도달!
기초체력까지 증가되서 너무 뿌듯합니다😎
따로 식단관리는 안하시고 주2회 트레이닝으로 이루어진 다이어트입니다✨
체중➡️9.2kg감량
체지방량➡️7.3kg감량
내장지방레벨➡️4레벨 감소
내장지방 레벨과 BMI 지수에 대한 감소는 미세한 차이로는 수치가 낮아지기 어려운데,
수치가 눈에 띌 만큼 달라졌어요!
외관적인 미용 다이어트만 중요한게 아니랍니다.
절대 굶으면서 하는 감량은 권해드리지않아요!
건강한 운동 바디마스터로 문의주세요😍