OralMax Dental Clinic

ការស្រាវជ្រាវវិទ្យសាស្ត្រជាច្រើនបញ្ជាក់ថា ខួរក្បាលមនុស្សយើងមានប្រពន្ធ័ glymphatic system ដែលអាចលាងសម្អាតជាតិពុល (removes toxic waste — including Alzheimer’s-related plaques)— ដែលធ្វើឡើង កំឡុងពេល deep sleep ប៉ុណ្ណោះ
ពេលគេង deep sleep ខួរក្បាលរួមតិចតួច ដែលអនុញ្ញាតអោយ fluid នៅក្នុងខួរក្បាល លាងសម្អាត ប្រូតេអុីនមិនល្អ (brain cells shrink slightly, allowing fluid to wash away harmful proteins).

ការគេងមិនស្កប់ស្កល់ រារំាងដំណើរការសម្អាត ដែលធ្វើអោយជាតិពុលប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងកោសិកា Neurons របស់ខួរក្បាល ជាលទ្ធផលបង្ករអោយយើងភ្លេចភ្លាំង វង្វេង បាត់បង់ការចងចំា និងមានបញ្ហាលើសុខភាពខួរក្បាល (Poor or interrupted sleep prevents this cleanup process, leading to toxin buildup that damages neurons over time. This explains why chronic sleep deprivation is linked to memory loss, dementia, and mental health disorders).
នេះជាអត្ថបទស្រាវជ្រាវមួយក្នុងចំនោមអត្ថបទវិទ្យាស្ត្រជាច្រើន
https://www.nature.com/articles/s41422-025-01106-7