Mental Library

Acceptance and Commitment Therapy Training​ | William H. O'Brien, Ph.D., ABPP | Mental Library
watch full: https://youtu.be/bGShKQQa5m0

តើការស្រឡាញ់ខ្លួនឯង (Self-Love) ពិតប្រាកដមានន័យដូចម្ដេច? 🤍✨

មនុស្សភាគច្រើនគិតថាការស្រឡាញ់ខ្លួនឯង គឺជាការទិញរបស់ដែលខ្លួនចង់បាន ឬការដើរកម្សាន្ត។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងផ្នែកចិត្តសាស្រ្ត វាមានលើសពីនេះឆ្ងាយណាស់។ វាគឺជាការព្រមទទួលយកទាំងចំណុចខ្លាំង ចំណុចខ្សោយ ការអត់ឱនឱ្យកំហុសអតីតកាល និងការកំណត់ព្រំដែនសុវត្ថិភាពសម្រាប់ផ្លូវចិត្តរបស់ខ្លួនឯង។

នៅក្នុងវីដេអូនេះ យើងនឹងមកជជែកពិភាក្សាជាមួយ កញ្ញា ហង់ សំណាង (អ្នកជំនាញផ្នែកប្រឹក្សាយោបល់ផ្លូវចិត្ត)

អត្ថន័យពិតប្រាកដនៃការស្រឡាញ់ខ្លួនឯង

ហេតុអ្វីបានជាយើងពិបាកស្រឡាញ់ខ្លួនឯង?

វិធីសាស្ត្រអនុវត្តដើម្បីបង្កើតសន្តិភាពផ្លូវចិត្តពីខាងក្នុង🥰

#ការស្រឡាញ់ខ្លួនឯង

"ការមកទទួលសេវាគាំទ្រផ្លូវចិត្ត" លោក បណ្ឌិត ភឿន ប៊ុណ្ណា | Mental Library #សុខភាពផ្លូវចិត្ត

"ទម្លាប់មិនល្អនាំឲ្យប៉ះពាល់ដល់ការគេង" លោក បណ្ឌិត ភឿន ប៊ុណ្ណា | Mental Library #សុខភាពផ្លូវចិត្ត