HPAC

🔖«Мы хотим, чтобы и наши пациенты перестали скрывать заболевание, вели полноценную жизнь, активно участвовали в общественной жизни и приносили пользу себе и окружающим», - главный врач Эндокринологического центра Н.Добрынина Наталья Добрынина

📍Центр анализа политики здравоохранения запускает серию интервью, посвященную роли физической активности в жизни людей с сахарным диабетом. В рамках информационной кампании эксперты и люди с диабетом расскажут, почему регулярные физические нагрузки являются важной частью контроля заболевания, как безопасно заниматься спортом и какие преимущества активный образ жизни дает для здоровья и качества жизни.

Первое интервью - с главным врачом Эндокринологического центра и главным внештатным эндокринологом Министерства здравоохранения Кыргызстана Натальей Добрыниной.

- Почему людям с диабетом важно регулярно заниматься физической активностью?

- Физические нагрузки улучшают контроль углеводного обмена. Кроме того, человек с диабетом должен чувствовать себя так же полноценно, как и человек без этого заболевания. Физическая активность способствует социальной адаптации, улучшает качество жизни, общее самочувствие и настроение.

При этом важно помнить о самоконтроле уровня глюкозы в крови, чтобы избежать осложнений, связанных как с повышенным, так и с пониженным уровнем сахара.

– Какие меры предосторожности необходимо соблюдать перед тренировками и спортивными соревнованиями?

Прежде всего необходимо обязательно контролировать уровень глюкозы в крови. Сегодня это легко сделать как с помощью глюкометра, так и с помощью систем непрерывного мониторинга – сенсоров.

Также важно убедиться, что у человека нет острого воспалительного процесса и нет склонности к тяжелой гипогликемии. Перед тренировкой или соревнованиями, как я уже отметила, необходимо измерить уровень сахара или посмотреть показатели сенсора. При необходимости следует сделать дополнительный перекус, после чего можно приступать к занятиям.

Если уровень глюкозы превышает 14 ммоль/л, участвовать в соревнованиях не рекомендуется. Однако тренировки возможны при условии, что пациент скорректировал дозу инсулина и снизил уровень сахара примерно до 10 ммоль/л или ниже.

- Какие положительные изменения в состоянии здоровья дают регулярные занятия спортом?

- Регулярная физическая активность улучшает самочувствие, укрепляет мышечную систему, положительно влияет на обмен веществ и помогает поддерживать оптимальный уровень глюкозы. Кроме того, спорт приносит положительные эмоции, делает досуг более активным и способствует формированию здорового образа жизни.

- Существуют ли виды физической активности, которые особенно рекомендуются людям с диабетом?
Пациентам с диабетом подходит большинство видов физической активности. Мы больше говорим не о том, что рекомендуется, а о том, чего следует избегать.

Например, человеку с диабетом нежелательно одному отправляться в горы, заниматься парашютным спортом или дайвингом без соответствующего сопровождения.
Во всех остальных случаях заниматься спортом можно. Главное, чтобы тренер и члены команды знали о диагнозе и умели оказать первую помощь в случае экстренной ситуации.

- Как подобные спортивные мероприятия влияют не только на физическое, но и на психологическое состояние пациентов?

- Такие мероприятия помогают людям лучше адаптироваться в обществе, легче общаться со сверстниками и чувствовать себя увереннее. Многие наши пациенты уже занимаются различными видами спорта, но часто скрывают, что живут с диабетом.

Наша задача – показать, что сахарный диабет не является препятствием для активной жизни. Многие известные спортсмены с сахарным диабетом открыто говорили о своем диагнозе и своим примером доказывали, что при правильном контроле заболевания можно добиваться высоких результатов.

Мы хотим, чтобы и наши пациенты перестали скрывать заболевание, вели полноценную жизнь, активно участвовали в общественной жизни и приносили пользу себе и окружающим.

- Почему важно проводить такие мероприятия?

- Прежде всего такие мероприятия объединяют людей. Это возможность познакомиться, пообщаться в неформальной обстановке и почувствовать поддержку друг друга. Здесь встречаются врачи, пациенты и их родственники. Такие встречи помогают понять, что мы – одна команда. Мы не разделяемся на врачей и пациентов, а вместе работаем над тем, чтобы люди с диабетом жили полноценной жизнью. Вместе можно заниматься спортом, поддерживать друг друга и показывать, что активный образ жизни доступен каждому.

В Бишкеке 14 июня при поддержке Центра анализа политики здравоохранения состоялся дружеский футбольный матч среди людей, живущих с сахарным диабетом.

Участниками матча стали молодые люди, живущие с сахарным диабетом, а также сотрудники центра и врачи. Они вышли на футбольное поле, чтобы собственным примером показать, что диагноз не должен становиться препятствием для движения, общения и достижения поставленных целей.

"Наши пациенты часто занимаются разными видами спорта, но нередко скрывают наличие сахарного диабета. Мы хотим подчеркнуть, что пациент с сахарным диабетом может заниматься спортом. В разных странах есть известные примеры: например, футболист Пеле много лет жил с сахарным диабетом первого типа и открыто говорил об этом. Мы стремимся к тому, чтобы наши пациенты выходили из тени, вели полноценную, активную жизнь и приносили пользу как себе, так и обществу", - отметила Наталья Добрынина, главный врач эндокринологического центра и внештатный эндокринолог Министерства здравоохранения КР. Наталья Добрынина

В Бишкеке стартовала акция по продвижению физической активности среди людей с диабетом В Бишкеке состоялся футбольный матч людей с диабетом. Участники показали: диагноз не преграда для спорта и активной жизни. Команда готовится к DiaEuro.

🍀Диабет – не преграда для спорта и активной жизни!

⚽️Приглашаем вас на дружеский футбольный матч, который пройдет 14 июня на поле футбольного клуба "Дордой" в Бишкеке.

🔖Мероприятие проводится с целью показать, что люди с диабетом могут заниматься физическими упражнениями, в том числе играть в футбол, и вести полноценную активную жизнь при правильном контроле заболевания.

⏰ Сбор участников – 10:30
⚽ Начало матча – 11:00
🏁 Окончание – 13:00

Во время мероприятия все желающие смогут бесплатно проверить уровень сахара в крови и получить полезную информацию о профилактике и контроле диабета.

Для желающих принять участие в матче просим заполнить анкету по следующей ссылке: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfzxzw0o7h8y-eyTadKXEUsZ6ohqsk8NpTg8Nycu-Yl1P0yLg/viewform

🔖Информационный обзор: Доступность услуг при сахарном диабете на ПМСП в Кыргызстане: охват программой государственных гарантий

В рамках исследования был проведён анализ, насколько услуги при диабете 2 типа реально доступны населению и покрываются Программой государственных гарантий (ПГГ).

Что показали результаты?

📌 Семейные врачи играют ключевую роль в наблюдении пациентов, назначении лечения и направлении к специалистам
📌 ФАПы и ГСВ обеспечивают близость услуг к населению, особенно в сельской местности
📌 В рамках ПГГ доступны консультации и базовые анализы (глюкоза крови, HbA1c, холестерин)
📌 Инсулин предоставляется бесплатно за счёт государства
📌 Метформин и тест-полоски доступны с частичной компенсацией

При этом сохраняется разрыв между стандартами и реальностью:

📌Выявляемость диабета остаётся недостаточной (при оценках >7% распространённости)
📌 Фрагментированные маршруты пациентов
📌Низкий охват профилактическими услугами и информированностью пациентов

Вывод:

Система ПМСП уже имеет необходимую основу для эффективного ведения диабета. Однако без устранения текущих разрывов этот потенциал остаётся недоиспользованным. Именно поэтому усиление диагностики, лекарственного обеспечения и информирования пациентов является ключевым условием для повышения качества помощи и снижения осложнений.

Исследование можно посмотреть на русском языке по следующей ссылке:

http://hpac.kg/ru/http-hpac-kg-wp-admin-post-phppost38actionedit

На английском языке: http://hpac.kg/en/ncd

#диабет #НИЗ #ПМСП #ПГГ #доступность #ЦАПЗ