Online studio LHASA

NEWインストラクター💕
Haruka

🧘‍♀️全身ほぐれる太陽礼拝フローヨガ🧘‍♀️

体をダイナミックに動かす太陽礼拝で流れるポーズをとっていきます。呼吸とともとに、体幹も鍛えながら、全身の巡りをよくしていきます。

☀️8月開催☀️
16日(火)8:30-9:00
22日(月)10:00-10:30
25日(木)15:00-15:30

【メッセージ】
ヨガは”繋がる”を意味します。ヨガの時間を通して、呼吸、心、自然と繋がり、平和な幸せの繋がりの輪が広がればと思っています。皆さまとの出会いと繋がりを楽しみにしております。

【資格】
全米ヨガアライアンスRYT200（バリ島）
アロマテラピー検定
Fitness III instructor（オーストラリア認定）
Reiki Level 1・2
Kids yoga instructor

8月から新しいインストラクターが
LHASAのレッスンを盛り上げてくれます💕




お二人ともとっても笑顔が素敵で
癒しと元気をいっぱいわけてくれます😊

個人の紹介は
次の投稿で…✨

オンラインヨガ3月中旬から
担当インストラクターの紹介です✨

インストラクター
鉢呂昌平

コアトレ、筋トレ、ストレッチやボクシングエクササイズなどの有酸素運動プログラムまで幅広くフィットネス担当⭐️

LHASAオンライン初の男性インストラクターです💪✨
身体に効くだけではなく心も元気になれますよ😆
春夏に向けて絞りたい方は是非ご受講ください🍀

【メッセージ】
お客様に笑顔と健康をお届けしたく参上いたしました！みなさまにお会いできることを心よりお待ちしております！

3月担当は

14日(月) 20:00〜 20分
16日(水)10:00〜30分
21日(月)13:00〜45分
23日(水)18:30〜20分
30日(水)10:00〜20分

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⭐️2022年2月20日START⭐️
オンラインで自宅YOGA🧘‍♀️
フリーパス・回数券・都度払いあり
朝早くから夜遅くまで
お好きな時間にレッスンが受けられます。

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