with.rula

هل نعي الهدف الحقيقي من الارتباط؟؟
أم نقوم بدور وظيفي مقلد لما نراه وألفناه.
احترام النفس ينعكس بشكل كبير على علاقاتنا،
فالشخص الذي اعتاد اهمال احتياجاته العاطفية هو لن يقدر أن يلبي الآخر فيما يحتاج. ذلك أننا شيعنا قواعد وقوانين ونصائح فيما يخص الاحتياجات المادية والجسدية، لكن احترام الفكر، احترام الطموح، احترام الحالة العاطفية التي تحكمنا او تحكم شريكنا في مواقف معينة، كل ذلك يتطلب وهي ونضج عاطفي كبير.
النضج العاطفي لا يعتمد فقط على التربية، وعلى البيئة التي ربينا فيها، فهناك دور كبير للشخص في تطوير مهاراته الشخصية كلما كبر، والذكي هو من استطاع كسر حاجز الوعي عند الخط الذي اكتسبه في التربية، وسعى لتطوير وعيه ومهاراته وتهذيب سلوكياته لما فيه خير له ولغيره. وذلك طبعا ينعكس على علاقاتنا ولا سيما الشخصية والعاطفية.

#وعي #زواج #علاقات

أساس الثقة بالنفس هو معرفة الحقيقة

لذلك ترى الشخصيات الضعيفة تقتات بأقوالها وأفعالها على جذب الانتباه لترى الحقيقة في عيون الآخرين، فهي لا تستطيع أن تراها في داخلها.

الحقيقة تعطيك ثباتاً في الرأي ، في الشعور وكذلك السلوك. الحقيقة هي إدراك أعمق لحقيقة قدراتي، ضعفي، حقيقة الآخرين، حقيقة الظروف.
إدراك واضح لأين تقف اليوم، متفهماً الماضي ومتقبله، ومؤمناً بأن الغد بيد الله الكريم الرحيم وتسعى بسلوكك اليوم ليكون متزنا، إيجابياً هادفاً لغد أفضل لك ولمن حولك.

الحقيقة تعتمد مبدأ التعلم مع صفاء الذهن، وليس التعلم لكسب مديح أو وجاهة، التعلم غير المقيد بشروط أو زمن. والذكاء العاطفي يتيح لنا أن نستبصر في طريق التعلم، بالاعتماد على قلب حي وذهن يقظ، للحفاظ على الهدف واضحاً أمامنا، وحمايتنا من التشتت على الطريق بآراء الناس ورغباتهم وانفعالاتهم.

الحقيقة تحميك من التشويش وتجعلك صلبا واثقاً من نفسك، ومن ذكاءاتك ومن إيمانك بقدرتك على التطور، الحقيقة تغنيك عن التحفيز الخارجي، وتوجهك لتحصل على الدعم المعنوي من مخزونك الروحي الداخلي. الحقيقة، تحررك من الاستعباد العاطفي والفكري والروحي، تحررك من التشبث بقوانين السطحية والترندات التي لا قانون لها إلا تشتيتك وتوجيهك لما ليس لك به علم. ومن هنا يأتي ضعفنا، وضعف ثقتنا بكل شئ حولنا حتى نفسنا.

ابحث عن الحقيقة، بعقلك وقلبك! فالأرقام تحمل بين طياتها حكمة كبيرة لن يدركها إلا صاحب القلب الحي الذي عرف الحقيقة.

💡💡 إن كنت تشعر بتشويش عالٍ اليوم، توقف عن البحث عن الراحة في عيون الناس.. وابحث عنها في داخلك، فأنت تعرف الكثير، لكن شبكة التفكير المشوش في داخلك تخفي هذه المعرفة الفطرية.

📩 تواصل معي عبر المسج، واحجز جلسة تركيز معي م. رلى الكيلاني، إن كنت تحب خوض تجربة البحث عن الحقيقة في داخلك، بوعي وحب وثقة. فهي مهارات يمكن أن نكتسبها بالتدريب، وأنا أسعد بتقديم هذه الخدمة لمساعدتك👍🏻
اعمل #فولو #شير لمن يحتاج هذه الفرصة من التعلم.
#وعي #بودكاست

إذا كنت من الشخصيات المعطاءة، والذي تشحن نفسك بلغة العطاء تعبيرا عن طاقة الحب في داخلك، فابحث دوما عن المعطاء مثلك، واسمح لنفسك أن تستمتع بجمال عطائك مردودا عليك على يد شخصية تفهم لغة حبك. انتبه، فقد يقع الكثير من المعطائين في مطب تروما العطاء، وذلك يظهر بانجذابهم المستمر للأشخاص الذين اعتادوا الأخذ وتصيد العطاء ممن حولهم.

اذا كنت تعاني دائما من أنك تعطي الكثير من وقتك وجهدك وابداعك ومالك وحنانك لمن لا يستحق ولا يقدر عطاءك، فاعلم ياصديقي انك تقع تحت تأثير تروما تجعل العطاء فيك ردة فعل .

هي ردة فعل لوجع قديم، وذلك لا يعني أنه من الخطأ أن تكون معطاءا.. انما يعني أن دائرة العطاء التي حبست نفسك فيها هي ردة فعل لتروما لم تعرف كيف تتعامل معها في زمن فات، إلا بالمزيد من العطاء… ولذلك يجب إعادة النظر فيما تبذله من عطاء، سواء بالكمية والاتجاه ونتيجة هذا العطاء.. حتى يصبح عطاءك صحياً ومفيداً لك ولغيرك. نعم فنحن بعطائنا الخاطئ نصبح جزءا من الأذى لنفسنا ولغيرنا.

وهنا يجب أن تواجه وتسأل نفسك السؤال الحقيقي: لماذا أعطي؟ اقبل أنك علقت في تروما العطاء ، وعلقت معها الكثير من المشاعر والكلمات التي كنت تود أن تقولها لأحدهم.. تقبل ذلك فعطاؤك ليس عيباً فيك، إنما غطاء أخفيت تحته الكثير مما كنت تحتاج، من عطاء وأمن وتقبل وأمان. ستتعلم الكثير إن نظرت بصدق إلى منبع الحاجة للعطاء في نفسك. وتقبلت أن غطاء العطاء حتى لو كان بنية الخير إلا أنه ناقص ويعود عليك بالوجع، وبعد تقبل ذلك، ستبدأ بطرح الأسئلة الصحيحة للتشافي.


#تروما #وعي #بودكاست