Fiammetta Spada Coaching

Hai notato che sempre più persone dicono: “Non riesco più a leggere come prima”?

Non è solo una sensazione. Negli ultimi anni è calata la capacità di mantenere attenzione su testi lunghi. Ma il punto non è che siamo diventati “meno intelligenti”.

È che ci siamo allenati a leggere in modo frammentato. Scroll, titoli, notifiche, passaggi veloci da un contenuto all’altro. Poi apri un libro… e dopo due pagine ti perdi.

Nel quotidiano questo si traduce così: inizi, ma non entri davvero. Ti stanchi subito. Ti sembra tutto più difficile. La soluzione non è “impegnarsi di più”.

È riabituare il cervello alla profondità. Anche solo 10 minuti al giorno di lettura senza interruzioni sono un allenamento.

Non per leggere di più. Per tornare a pensare con continuità.