Serena Perego - Psicologa

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Buon anno ✨

La fine, l'inizio e l'incessante movimento del cambiamento. Nel 2023 ho vissuto tutto e il suo contrario, nella stanza del cuore così come nella vita privata. E, nel mentre, si fluisce. Tra gli estremi, nell'incerto. É un viaggio profondo e intimo, a tratti spaventante, ma che può donare infinita dolcezza. Il mio #augurio per quest' anno é di riuscire a guardarci dentro, per scovare ciò che di bello e di buono c'è, anche tra il dolore, e prendersene cura con tutto l'#amore che abbiamo e che ognun* di noi merita. ✨❤️‍🩹🫂 "Hai dentro la tua malattia Hai dentro la tua cura Hai pioggia dentro il sole Hai ruggine e capriole Ogni saggezza come ogni follia La gioia e la sua nostalgia Quelle parole che non trovi mai Come quelle che scordare non puoi Tutto è dentro" (Dentro, Niccolò Fabi) #newyear #2024

Hai il diritto di sbagliare.
Voglio ricordartelo e ricordarmelo, perché é una grande .

Spunti di riflessione:
💭 Te lo concedi?
💭 Lo riconosci alle altre persone?

IL LAVORO NON è SOLO PERFORMANCE 🧠🫀

Marzo e aprile per me sono stati dei mesi difficili. In questo periodo mi é capitato di provare prima di iniziare alcuni colloqui, di avere preoccupazioni pesanti e di somatizzare.

É bene dirlo: noi psicolog* siamo uman*.

Siamo uman* non solo con pensieri e in un corpo, ma con una storia che é unica per ognun* di noi.

Capita allora a volte che alcune storie che incontriamo nella stanza siano vicino alle nostre ferite e non sia facile non scottarsi.
Capita che quel dolore lo senti più vivo che mai perché parla la tua stessa lingua.

In questi momenti la e la personale sono imprescindibili, salvagenti essenziali, ma in quella stanza siamo in prima linea.
E allora ci vuole coraggio, sempre e qualche volta di più.

Ho sempre pensato di essere una fifona. Ho paura di tante cose, l'ho sempre avuta. Eppure, questo lavoro mi porta a farmi coraggio.

Perché - diciamocelo - per fare lavoro clinico non basta la retorica addolcita della persona sensibile e studiosa che sa ascoltare bene e capirti con animo buono e caritatevole.

É un umano e smuove tutto ciò che può smuovere impastare la vita: gioia, tristezza, rabbia, paura e tutta la gamma completa di emozioni di cui siamo equipaggiat*. É un lavoro che richiede a volte stomaci forti e spalle larghe.

Che poi ci sia un necessario filtro tra sentire, esprimere e agire rimanda al tema ampio e complesso delle emozioni del* terapeuta e nella .
Che non significa non piangere mai, non avere momenti di sconforto o di fragilità, ma saper essere un punto fisso, costante, stabile, fare in modo che ciò che esprimiamo e sentiamo sia utile a* pazient* e non a noi.
Allora la domanda guida é: in che modo quello che sento e la mia storia può essermi utile a lavorare meglio? In cosa lo ostacola?

Conoscersi e riconoscersi, soprattutto nelle proprie vulnerabilità é un lavoro in continua costruzione. Una fatica, un privilegio di cui oggi son molto grata.

💭Cosa smuove il tuo lavoro?

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