MuoverSi
03/03/2023
Un incontro individuale e gratuito pensato per le donne di tutte le età.
Per aiutarti a prenderti cura di Te a 360° vieni a conoscere le nostre professioniste, che sapranno guidarti e consigliarti per uno stile di vita sano e adatto alle tue esigenze attraverso 3 tappe:
-Valutazione composizione corporea e alimentazione corretta
-Introduzione alle tecniche di rilassamento
-Reintroduzione al movimento e a una vita attiva
Per 3 martedì: 14, 21 e 28 Marzo. É necessaria la prenotazione tramite canali MuoverSi oppure telefonando o scrivendo al +39 3408826034 (Cristina).
Orari disponibili
12:30
12:45
13:00
13:15
Con:
Giulia Ghilli_Dietista
Valentina Filippi_Psicologa/Psicoterapeuta
Cristina Sampieri_Chinesiologa/trainer
14/04/2020
Come mantenere il cervello giovane e in salute - Proiezioni di Borsa Chi l’ha detto che anche il cervello non ha bisogno di allenamento? “Mens sana in corpore sano” recita il vecchio adagio ricordandoci quanto sia
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https://www.medicalfacts.it/2019/11/27/diabete-complicanze-prevenzione/
Il diabete ha complicanze pericolose, ma la prevenzione - Medicalfacts Medicalfacts di Roberto Burioni. Il diabete, noto già duemila anni fa, vi raccontiamo del “kit” per prevenirne le complicanze.
13/03/2020
Come combattere il mal di schiena da scrivania - Tgcom24 Otto ore di sedia hanno un duro impatto sulla muscolatura dorsale e cervicale. Le buone abitudini da adottare per liberarsene.
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