Pranavia Dojo
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🌿 PILATES MATWORK con Fitball – Stabilità, controllo e fluidità
In questa sessione lavoriamo a terra usando la fitball per migliorare equilibrio, forza del core e mobilità della colonna.
Lasciati guidare dal respiro e porta attenzione a ogni transizione: la fitball amplifica il lavoro, aggiunge instabilità e rende ogni movimento più consapevole. 🔵💪✨
13/09/2025
🥋 Open Day di Aikido! 🥋
Vuoi scoprire l’arte dell’Aikido e provare una lezione gratuita?
Ti aspettiamo sabato 20 settembre, dalle 17:00 alle 18:30, per un pomeriggio dedicato a questa disciplina che unisce tecnica, equilibrio ed energia interiore. ✨
⚠️ L’evento è su prenotazione!
📍 Dove: Via Monte d’Onorio 7
📲 Info e prenotazioni: 351 733 8222 (anche WhatsApp)
📧 Email: [email protected]
👉 Non perdere questa occasione: vieni a provare l’Aikido e scopri un nuovo modo di muoverti e crescere!
05/03/2025
⛩ Grazie di cuore per uno stage indimenticabile ⛩
Un sentito ringraziamento a tutti i partecipanti che hanno condiviso con noi questo momento di pratica e crescita nel nostro Dojo. La vostra presenza, energia e dedizione lo hanno un'esperienza speciale.
Un ringraziamento speciale al Maestro André Cognard, la cui guida e generosità sono state una fonte di grande ispirazione per tutti noi. È stato un onore ospitarlo e apprendere dalla sua esperienza.
Un incontro che ci ha arricchiti profondamente 🙏
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Sito Web
Indirizzo
Via Monte D'Onorio 7
Rome
00178
