Personal Change

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Photos from Personal Change's post 12/11/2025

| Dulcis in fundo... la nostra Aguzzina!

Abbiamo presentato tutti, mancava solo lei: la mente, il braccio e (spesso) il terrore del nostro studio, 💪🏼

Founder di Personal Change, istruttrice di CrossFit, funzionale, bodybuilding, posturale, rieducazione funzionale e TRX.

Ex atleta agonista di , con 5 mondiali vinti 🏆, coach della squadra Kettlebell Lifting Lazio e giudice internazionale.

Da quasi 10 anni porta avanti l'ASD e da 9 Personal Change. (Le occhiaie? Effetto collaterale di chi non conosce la parola pausa🫠)

Oggi è lei a farvi sudare, ridere e — ammettiamolo — anche un po’ imprecare. Ma se amate questo posto, è anche grazie alla sua energia, alla sua visione e alla sua capacità di tirar fuori il meglio da chiunque entri in sala❤️‍🔥

👉 In studio si occupa di , condizionamento metabolico, allenamento e .

Sempre pronta a dirvi “ehi, ti riposi a casa”.

Photos from Personal Change's post 27/10/2025

Il continua 👋🏻

Oggi vi presentiamo , resident da molti anni nel nostro studio.

🏋🏻Personal trainer specializzata in allenamento funzionale, posturale, allenamento adattato post infortunio e Hyrox: ti guiderà con esperienza e dedizione verso i tuoi obiettivi.

Passa a trovarci e inizia subito il tuo ✨

01/12/2023

È il primo dicembre e questo significa solo una cosa: siamo vicinissimi alla nostra tradizionale Christmas Challenge ✨

Chi non si allena è perduto 😬

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Martedì 09:00 - 22:00
Mercoledì 09:00 - 21:00
Giovedì 09:00 - 22:00
Venerdì 09:00 - 21:00
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