Personal Change
12/11/2025
| Dulcis in fundo... la nostra Aguzzina!
Abbiamo presentato tutti, mancava solo lei: la mente, il braccio e (spesso) il terrore del nostro studio, 💪🏼
Founder di Personal Change, istruttrice di CrossFit, funzionale, bodybuilding, posturale, rieducazione funzionale e TRX.
Ex atleta agonista di , con 5 mondiali vinti 🏆, coach della squadra Kettlebell Lifting Lazio e giudice internazionale.
Da quasi 10 anni porta avanti l'ASD e da 9 Personal Change. (Le occhiaie? Effetto collaterale di chi non conosce la parola pausa🫠)
Oggi è lei a farvi sudare, ridere e — ammettiamolo — anche un po’ imprecare. Ma se amate questo posto, è anche grazie alla sua energia, alla sua visione e alla sua capacità di tirar fuori il meglio da chiunque entri in sala❤️🔥
👉 In studio si occupa di , condizionamento metabolico, allenamento e .
Sempre pronta a dirvi “ehi, ti riposi a casa”.
27/10/2025
Il continua 👋🏻
Oggi vi presentiamo , resident da molti anni nel nostro studio.
🏋🏻Personal trainer specializzata in allenamento funzionale, posturale, allenamento adattato post infortunio e Hyrox: ti guiderà con esperienza e dedizione verso i tuoi obiettivi.
Passa a trovarci e inizia subito il tuo ✨
01/12/2023
È il primo dicembre e questo significa solo una cosa: siamo vicinissimi alla nostra tradizionale Christmas Challenge ✨
Chi non si allena è perduto 😬
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Via Sestio Menas 122
Rome
00175
Orario di apertura
| Lunedì | 09:00 - 21:00 |
| Martedì | 09:00 - 22:00 |
| Mercoledì | 09:00 - 21:00 |
| Giovedì | 09:00 - 22:00 |
| Venerdì | 09:00 - 21:00 |
| Sabato | 10:00 - 14:00 |