Riabilita Roma

Ti abbiamo sempre consigliato di assumere le posture corrette per la tua salute... ma se oggi ti dicessimo che alcune posture possono aiutare la tua autostima?
Leggi qui👇

Le power poses sono posture che trasmettono forza e sicurezza non solo esternamente ma anche ai recettori del tuo corpo.
Una power pose è una qualsiasi postura espansiva!

Si chiama power perchè appunto è una postura che indica forza e apertura. Per assumerla il corpo deve essere meccanicamente allineato, rilassato e concentrato... Il che significa che la stessa postura può far bene a due aspetti:
👉la salute fisica
👉la proattività mentale

Noi ti consigliamo di assumerla il più spesso possibile per sfruttare al massimo i suoi potenziali benefici.

Che si tratti di preparazione atletica o riabilitazione la cyclette è un valido alleato, scopri perchè...
👉Migliora le prestazioni dei sistemi cardio-vascolare e respiratorio
👉Migliora la predisposizione muscolare all'elasticità
👉Ottimizza la coordinazione
👉Compie un'azione preventiva e terapeutica sulle articolazioni delle gambe
👉Permette di lavorare sull'apparato muscoloscheletrico senza affaticarlo
👉Migliora il tono dell'umore

Cyclette SI!