Corsi Hatha Yoga Roma

Yantra, le formule mistiche dell’India Gli Yantra sono formule mistiche e artistiche utili nel percorso spirituale. Ecco tutto quello che c'è da sapere su questi potenti simboli

Il mio primo incontro con Antonio Nuzzo e con la verità sullo Yoga «“Dio è una realtà sottile”, mi disse Nuzzo nel mio primo dialogo con lui che sarebbe diventato il mio maestro. “E lo Yoga non è ginnastica”»

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La pratica dello yoga inizia con un gesto di gentilezza e di cura verso noi stessi. La pratica della meditazione inizia con un'intenzione e non con un'azione. Un’intenzione di pace, non violenza, verità, compassione, amore e benevolenza. Questo è in realtà quello che cerca un umile praticante dello yoga contemporaneo travolto da mille metodi e stili: un gesto di pace e di cura verso sé stessi. Lo yoga non cambia le cose, ma cambia la vita. La meditazione porta ad una trasformazione radicale della relazione verso noi stessi e gli altri. Ogni pratica iniziata prima di questa "scintilla" non ci porterà da nessuna parte. L'inizio di un cambiamento precede la pratica, la pratica dello yoga porta poi alla trasformazione, ma un predisposizione nuova verso noi stessi e verso gli altri deve essere già sbocciata in noi. Qualsiasi metodo di meditazione è inutile senza questa nuova intenzione "nata nel profondo del nostro cuore", recita la Kaṭha Upaniṣad. Per questo, lo yoga non è adatto a tutti, la meditazione per alcuni dannosa. "atha yogānuśāsanam" अथ योगानुशासनम्: ora, l'inizio della trasmissione dello yoga. C'è un momento preciso Belle nostre vite, che sboccia nel profondo del nostro cuore che ci spinge con ardore verso la necessità di un cambiamento. Come diceva Roberto Calasso, solo l'ardore "tapas" può purificare la nostra intenzione per procedere nella meditazione. Deve nascere un'intenzione nuova, di gentilezza, verso noi stessi.

Vi spiego quali sono le nove scuole filosofiche indiane Passi spiega le principali scuole della filosofia indiana. Una pluralità delle visioni che ha influenzato profondamente il pensiero mondiale

Seminario di yoga nidra mudra e pranayama guidato da Lisa Cardin e da Martina Mazzariol. Grazie a tutti di aver partecipato!