Debora Rasio

Viviamo nel benessere e diamo per scontato di non avere carenze nutrizionali. Ma non è così 🧬

In 11 anni di formazione medica non esiste nemmeno un’ora dedicata alla nutrizione. Non è una coincidenza: un sistema produce sempre i risultati che si prefigge.

Il risultato è che oggi molti sintomi vengono trattati con farmaci, quando alla base c’è semplicemente una carenza di micronutrienti. La salute vera non è assenza di malattia, è avere gli strumenti per mantenersi bene 💊

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👉 https://www.libertimedia.com/en/videos/1387

La salute non è soltanto assenza di malattia. 🌿

Sempre più studi mostrano come mente, emozioni, aspettative e stile di vita possano influenzare il benessere dell’organismo.

🧠Il celebre effetto placebo ne è un esempio: convinzioni e percezioni possono avere effetti misurabili sul corpo.

Prendersi cura della salute significa anche costruire ogni giorno le condizioni che favoriscono equilibrio, resilienza e benessere a lungo termine.

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