GCM ..Grazia Carolina Menza

Buon freddo giovedì di gennaio
con un episodio di ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
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in benefica compagnia di Grazia Carolina Menza,
GCM ..Grazia Carolina Menza
health&wellness specialist a tutto campo,
in continuo studio per offrire benessere globale.
L'educazione fin da piccola all'alimentazione e allo sport,
tanti attestati professionali in diverse discipline sportive e in mindfulness,
l'ideazione e l'insegnamento del Pilat Toinic,
un intenso percorso accademico da "diversamente giovane" con tre tesi all'attivo e un corso di laurea magistrale appena iniziato in Biotecnologie Mediche all'Università Tor Vergata,
per soddisfare il suo interesse scientifico con gran determinazione tra quattro figli e attività professionale.
Prime due lauree telematiche in
Scienze dell'Alimentazione e della Gastronomia con la tesi
"Ad ogni cibo il suo DNA e ad ogni DNA il suo cibo: l'influenza reciproca "
e in Scienze della Nutrizione Umana con la tesi
"Ipervitaminosi di vitamina D come approccio terapeutico per alcune patologie",
e nel 2025 laurea triennale in Biotecnologie Agro-Alimentari e Industriali alla Facoltà di Scienze Matematiche, Fisiche e Naturali della Sapienza Università di Roma con la tesi
"La fosforilazione della PL-INH come strategia terapeutica nel Carcinoma Mammario e Ovarico".
Un'intensa conversazione sulle sue tesi, percorso di vita e pillole di umanità!
Lascio volentieri la parola direttamente a lei, contattabile telefonicamente e sui social.

Buon Ascolto 🎧
qui su Telegram 👉 https://t.me/stesidalletesi/1034
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e le altre piattaforme collegate.

E subito dopo la conversazione con Grazia Carolina,
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con una di questi tre azioni a scelta:
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https://wishraiser.com/it/ass-cult-terre-vivaci
✔️ Facendo una libera donazione su⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
https://www.paypal.com/paypalme/adrianamigliucci
✔️ Acquistando una maglietta su
https://worthwearing.org/store/stesi-dalle-tesi

oltre che condividendo il link e facendo passaparola tra i tuoi contatti. Grazie!

✨ Nuovo articolo su ItalyReview!
Quando un leader è stanco, non è mai solo un problema individuale: lo diventa per tutto il gruppo.
Parliamo di leadership, consapevolezza e benessere condiviso.

👉 Link in bio / qui:
https://www.italyreview.it/il-leader-stanco-e-un-problema-collettivo/

IL NATALE E IL SUO EFFETTO PLACEBO

Il Natale non è solo una festività,
ma un potente attivatore emotivo, sensoriale ed energetico.

In questo articolo approfondisco come
luci, simboli, fede e consapevolezza
possano influenzare il nostro organismo,
le nostre emozioni
e il nostro stato di benessere interiore.

Un invito a vivere il Natale
come occasione di rinascita spirituale,
elevando le vibrazioni
e ritrovando armonia e serenità.

👉 Leggi l’articolo completo qui:
🔗 https://www.lalinfa.it/benessere-salute/la-spiritualita-ed-il-benessere-723.htm

Vi auguro un Natale luminoso, consapevole e radioso,
ricordandovi che
✨ SI PUÒ VIVERE, NUTRIRSI E AMARSI CON STILE ✨ link bio: https://www.lalinfa.it/benessere-salute/la-spiritualita-ed-il-benessere-723.htm

La città corre.
Noi corriamo dietro a tutto.
Ma il nostro corpo e la nostra mente hanno un limite.

Nel nuovo articolo parlo del “benessere urbano”:
✨ Postura che libera le tensioni
✨ Micro-meditazioni da 2 minuti
✨ Scelte alimentari che riducono lo stress

Perché il vero equilibrio… può nascere anche nel cuore del cemento.

Leggi l’articolo → https://www.italyreview.it/dalle-citta-inquinanti-al-benessere-integrato-postura-mindfulness-e-nutrizione-come-antidoti-alla-crisi-urbana/