Maxaggiando

Semplici e ottimi consigli :)

10 motivi per mangiare qualche mandorla ogni giorno  Poche le persone a cui non piacciono, io le adoro: le mandorle! La lieta notizia è che per una volta una cosa buona fa anche bene! Allora approfittiamone, sgranocchiamo ogni giorno 4/5 mandorle. Ecco 10 buoni motivi per farlo…

Qualche utilile informazione per voi :)

Rubrica Erbe e Salute la pianta della Pilosella Antenna 2 TV 270511.mpg Adesso l'appuntamento settimanale con la rubrica "Erbe e salute" e i consigli per star bene della dottoressa Antonella Agostini.

A differenza dei massaggi orientali, il massaggio linfatico non vanta una tradizione millenaria, anche se già nel IV secolo a.C i greci della scuola medica di Ippocrate si occupavano di Linfa e qualche tempo dopo gli arabi erano in grado di delineare l'intera circolazione linfatica. I francesi e gli austriaci furono i primi europei a occuparsi del sistema linfatico in maniera scientifica e approfondita, e lo studioso di maggior rilievo fu il professor Emil Vodder, un esperto fisioterapista vissuto negli anni Trenta del XX secolo che mise a punto il sistema di drenaggio linfatico manuale (DLM)i. Attualmente il massaggio linfatico è la tecnica di massaggio più utilizzata al mondo. Se effettuate correttamente, le sue manovre contribuiscono a migliorare il passaggio della linfa nell'organismo così da permettergli di espellere più rapidamente le cellule stagnanti cariche di tossine. Il campo d'azione del massaggio linfatico è particolarmente ampio, spazia dal settore estetico a quello terapeutico. Prevede tecniche molto armoniche, lente ed effettuate con pressioni graduali, leggere e combinate per agevolare il sistema dotato fisiologicamente di un ritmo particolarmente lento. La sensazione che si avverte durante il massaggio è piacevole e rilassante. E' un massaggio adatto a tutti, comprese le donne in gravidanza e le persone affette da particolari problemi circolatori e venosi e si è mostrato particolarmente utile prima e dopo interventi chirurgici.
Max