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Perdonare se stessi è un atto di amore, di coraggio e di umiltà - Psicoadvisor La vita è profondamente complessa. È fatta di eventi e situazioni spesso al di là del nostro controllo. Spesso questi eventi hanno un impatto determinante su ciò che siamo, tanto da impedirci di perdonare noi stessi. Rabbia e risentimento, odio, inferiorità, frustrazione e senso di colpa son....

Per amare veramente se stessi è necessario essere consapevoli che l’entità umana è fatta da tre componenti: corpo, mente e spirito e queste tre parti sono inseparabili, si influenzano reciprocamente al punto che se una sola di queste sta male ne soffrono anche le altre due. Se una sola parte del nostro corpo è sofferente viene a generarsi un malessere generale. Quindi per amare veramente noi stessi e ciò che ci circonda dobbiamo aver cura simultaneamente di queste tre componenti che condizionano la nostra vita ed essere consapevoli che quando una non funziona è segno che c’è qualcosa di sbagliato nel nostro modo di vivere e di interpretare la vita

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