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https://www.vanityfair.it/benessere/fitness/2021/07/17/marianne-mirage-e-il-suo-nuovo-disco-che-fa-bene-al-cuore

Marianne Mirage e il suo nuovo disco che fa bene al cuore La musicista e insegnante di yoga firma «Mirage», il suo nuovo disco che mescola musica, introspezione e pratica per risvegliare mente e corpo

https://www.vanityfair.it/benessere/fitness/2021/07/02/come-mantenersi-forma-se-non-si-ama-lo-sport-pole-dance-corda-trampolino

Come mantenersi in forma se non si ama particolarmente lo sport Andare in palestra non vi è mai piaciuto e a casa da sole lo sport è l'ultima cosa al mondo che pensate di fare? Niente panico: vi suggeriamo valide alternative (leggi divertenti/rilassanti) per ritrovare l'ispirazione per allenarvi e rimettervi in forma

https://www.vanityfair.it/benessere/fitness/2021/06/26/allenamento-pliometrico-cosa-consiste-benefici-risultati-esercizi-muscoli-gambe-braccia

Allenamento pliometrico: in cosa consiste e quali risultati si ottengono L’allenamento pliometrico sfrutta la capacità dei muscoli di allungarsi ed accorciarsi. Poco indicato a chi ha problemi alle articolazioni, è ideale invece a chi pratica crossfit o sport di velocità