BALLO ANTI AGE Roma Portuense

𝗘𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲 𝗻𝗼𝗻𝗻𝗲 𝗲̀ 𝘂𝗻 𝗹𝗮𝘃𝗼𝗿𝗼 𝗮 𝘁𝗲𝗺𝗽𝗼 𝗽𝗶𝗲𝗻𝗼... 𝗺𝗮 𝗰𝗵𝗶 𝘀𝗶 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲 𝗰𝘂𝗿𝗮 𝗱𝗲𝗹 𝘁𝘂𝗼 "𝗺𝗼𝘁𝗼𝗿𝗲"?

Accompagnare i nipoti a scuola, gestire la spesa, occuparsi della casa...

🤦‍♀️ A 60 anni, spesso si ha un’agenda più f***a di quella di un manager!

È un ruolo bellissimo, ma diciamoci la verità: richiede tanta energia.

A volte, però, si arriva a sera con la schiena a pezzi o con la sensazione di aver dato tutto agli altri, senza aver tenuto nulla per sé.

✨ Pensaci un attimo: per prenderti cura di chi ami, devi prima di tutto assicurarti che
𝗶𝗹 𝘁𝘂𝗼 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼 𝘀𝗶𝗮 𝗽𝗿𝗼𝗻𝘁𝗼 𝗮 𝘀𝗼𝘀𝘁𝗲𝗻𝗲𝗿𝘁𝗶.

Se ogni volta che devi rialzarti da terra dopo aver giocato con un bambino ti scappa un "ooooissa!"...
significa che i tuoi muscoli ti stanno chiedendo un po' di attenzione.

𝗕𝗔𝗟𝗟𝗢 𝗔𝗡𝗧𝗜-𝗔𝗚𝗘 nasce proprio per questo.

Non è un corso di danza complicato, ma un momento tutto tuo per fare "manutenzione" al tuo corpo:

✔️ 𝗣𝗶𝘂̀ 𝗿𝗲𝘀𝗶𝘀𝘁𝗲𝗻𝘇𝗮:
Per affrontare le scale o le borse della spesa senza restare senza fiato.

✔️ 𝗔𝗴𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮̀ 𝗻𝗲𝗶 𝗺𝗼𝘃𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗶:
Per poterti abbassare e rialzare con meno fatica.

✔️ 𝗘𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗮 𝗱𝗶 𝗿𝗶𝘀𝗲𝗿𝘃𝗮:
Per non arrivare a fine giornata esausta.

🌸 𝗥𝗶𝘁𝗿𝗼𝘃𝗮𝗿𝗲 𝗹𝗮 𝗹𝗲𝗴𝗴𝗲𝗿𝗲𝘇𝘇𝗮:

Sappiamo che dopo una giornata intensa l'ultima cosa che vuoi è sentirti ancora più stanca.

Per questo, ogni nostra lezione si chiude con una sessione di Stretching Dolce.

Serve a sciogliere le tensioni della giornata e ad allungare i muscoli.

🥰 È quel momento di relax che ti permette di uscire dalla sala con 𝘂𝗻𝗮 𝗽𝗶𝗮𝗰𝗲𝘃𝗼𝗹𝗲 𝘀𝗲𝗻𝘀𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗱𝗶 𝗹𝗲𝗴𝗴𝗲𝗿𝗲𝘇𝘇𝗮.

Perché 𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲 𝘂𝗻𝗮 𝗻𝗼𝗻𝗻𝗮 𝗶𝗻𝘀𝘁𝗮𝗻𝗰𝗮𝗯𝗶𝗹𝗲 𝗲̀ 𝗯𝗲𝗹𝗹𝗼, 𝗺𝗮 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗿𝘀𝗶 𝘂𝗻𝗮 𝗱𝗼𝗻𝗻𝗮 𝗽𝗶𝗲𝗻𝗮 𝗱𝗶 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗮 𝗹𝗼 𝗲̀ 𝗮𝗻𝗰𝗼𝗿𝗮 𝗱𝗶 𝗽𝗶𝘂̀.

👉 Ti piacerebbe provare il nostro metodo?

📲 SCRIVI un messaggio WhatsApp al 347 979 1193

Miriam ti darà tutte le informazioni per ve**re a conoscerci durante una Prova Omaggio.

📍 Ci trovi a Gorgonzola, in via Trento n.2.
www.balloantiagegorgonzola.com

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✨ 𝗦𝗔𝗩𝗘 𝗧𝗛𝗘 𝗗𝗔𝗧𝗘!✨

Domenica 1 Marzo 2026, la sede di Ballo ANTI AGE Portuense si trasforma!

Stiamo organizzando il nostro primo, speciale Swap Party.
Una mattinata per rinnovare il guardaroba di fine inverno / inizio primavera in modo sostenibile, divertente e a costo zero, rafforzando il nostro senso di comunità.

📆Quando? Domenica 1 Marzo 2026 ore 10:00/13:00
📍Dove? Ballo ANTI AGE Sede Portuense - Via Pietro Frattini 158 Roma

Presto condivideremo tutti i dettagli su come partecipare, le regole per uno scambio
felice e la filosofia dietro l'evento.

Iniziate a dare un'occhiata al vostro armadio: quali capi invernali/inizio primavera, belli e in ottimo stato, aspettano solo una nuova vita?

Clicca qui se ti interessa
👉 https://forms.gle/ezPxLpkhaZse4mB99

A prestissimo!
Annalisa