M.C.M_PersonalTrainer_

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20/10/2022

“Fissare degli obiettivi è il primo passo per trasformare l’invisibile in visibile”

Photos from M.C.M_PersonalTrainer_'s post 17/01/2022

‘“SOLTANTO L’ARDENTE PAZIENZA PORTERÀ AL RAGGIUNGIMENTO DI UNA SPLENDIDA FELICITA’” ♥️

___A volte, serve essere sordi ai giudizi e procedere a testa ‘bassa’, sempre, comunque e nonostante tutto e tutti…
Non è un caso che molti dei grandi geni, artisti, poeti, scrittori, campioni o dei grandi eroi fossero persone testarde, cocciute, inscalfibili..
Erano talmente convinte della propria strada che non l’avrebbero cambiata per nessuna ragione, anche se l’intera umanità gli avesse urlato di desistere!!!
.io credo che il segreto che in molti e spesso mi chiedete, risieda proprio qui!
…il motivo che rende RIVOLUZIONARI è proprio questo!!. per cambiare il mondo, il PROPRIO MONDO, non bisogna chiedere il permesso a nessuno, se non a se stessi!!
IMPARATE AD ESSERE TESTARDI, CONVINTI, TENACI E NON MOLLARE MAI!!___

Giorgio Natalizi

♥️💪🏻

27/09/2021

La cellulite è una ‘patologia’ con cui molte donne e uomini ‘lottano’ ahimè da sempre!!

Questa è propriamente un’ infiammazione delle cellule del tessuto connettivo, cioè una
situazione di alterato metabolismo localizzato a livello del tessuto sottocutaneo.
La cellulite dunque determina un aumento delle dimensioni delle cellule adipose e una ritenzione idrica negli spazi intercellulari particolarmente visibile e anti-estetica!!

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17/09/2021

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Circuito Tonificazione dall’efficacia garantita!!
Workout Brucia Calorie: ‘Salto della Corda/Cardio!’
•È possibile dimagrire e aumentare la massa muscolare al tempo stesso saltando la corda?•
Esercizi mirati di forza e resistenza ad alta efficacia, capaci di coinvolgere tutto il corpo.

Oltre alla forma fisica, il salto con la corda o rope skipping allena anche velocità e capacità di salto, insieme a ritmo e coordinazione!
Cosa aspetti a provare?💪💪
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