StepLab Personal Training&Pilates Reformer Studio
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15/12/2023
Ecco perchè corsa e pilates si completano a vicenda 🔥
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09/12/2023
Ecco 5 super esercizi per migliorare l’equilibrio e la stabilità 🔥
➡️ 40’’ON 20’’OFF: 2 giri per una gamba, per un totale così di 20minuti 🔥
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21/11/2023
Ma quanto è consigliabile recuperare tra un allenamento e l’altro? 😜
Ve lo spiego in questo video 🔥
Se questo contenuto ti è stato utile seguimi per altri consigli! 🔥
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