Limitless Personal Training Studio

🏋🏻‍♀️ Ebbene sì, sfatiamoli tutti!!!

1️⃣: Il cibo e i carboidrati vanno meritati? 🍝
2️⃣: Devo mangiare solo riso, pollo e merluzzo? 🍚🐓🐟
3️⃣: Ho bisogno di una dieta iperproteica? 💪🏻
4️⃣: Devo necessariamente assumere tanti integratori? 💊

👩🏻‍⚕️ Ricordatevi che alla base del miglioramento c’è sempre l’𝐄𝐐𝐔𝐈𝐋𝐈𝐁𝐑𝐈𝐎. È fondamentale saper individuare un professionista che sappia curare al meglio e con estrema attenzione la parte della dieta per evitare di farvi incorrere in spiacevoli conseguenze quali, ad esempio: carenze alimentari, problematiche gastrointestinali, disturbi alimentari, arresto dei miglioramenti e della crescita muscolare ecc…

A cura della nostra nutrizionista:
Chiara Riccio