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Non avete tempo per prepararvi il pranzo oggi? Niente paura, ecco a voi una ricetta facile e veloce!

Ricette light: cous cous con maiale, gamberetti e carote | FITJOY.it Una ricetta light a base di cous cous, gamberetti, carne di maiale e carote. Semplice e gustosa condita da salsa di soia dal sapore orientaleggiante!

Le di si sono concluse da poco e con un buon bottino per i nostri portacolori. Scopriamo se sarà stato tutto frutto del loro allenamento o ci sarà qualcosa di più?

Cosa mangiano gli atleti alle Olimpiadi? Scopri cosa mangiano gli atleti alle Olimpiadi e e durante la vita di tutti i giorni, attraverso le parole degli atleti della selezione italiana!

Diamo il benvenuto ad un nuovo corso disponibile sulla nostra piattaforma... Nordic Walking! Rispetto alla normale camminata, questa può generare un incremento nel consumo di energia quasi doppio. Stasera, invece, allenamento funzionale a villa Ada e nel week-end, Pilates e Interval Training... sbrigatevi a prenotarvi! www.fitjoy.it