Yoga Flow Align

Accusi pesantezza e stanchezza alle gambe❓

PrendiTi il tempo per praticare questa posizione😉

Si chiama Viparita Karani

🔹Ti aiuterà a togliere la stanchezza
🔹Migliorerà la circolazione

Praticala per 10 min tutti i giorni✌🏼😊

🔹asana per mobilizzare le

Cosa conosci dello ❓

Che si sta seduti🧘🏻‍♀️ a cercare l'illuminazione ❓

Che se non riesci a metterti i piedi dietro la testa🤸🏻‍♀️ non stai facendo il vero yoga❓

Che se non sei magr@ o snell@ lo yoga è impossibile da praticare❓

Che recitare il OM significa diventare devoti di chissà quale divinità 📿Indiana❓

Bene...io direi che non è nulla di tutto ciò❗

La pratica dello yoga ti insegna a diventare del tuo sentire💚 e connesso con la 🌱.

È un lavoro di conoscenza che passa attraverso il tuo e la tua ✨

Chiaramente questo è il mio punto di vista😉

💪🏼yoga è forza muscolare

Nel corpo serve equilibrio tra elasticità e forza.

Lo yoga ti aiuta a creare e a mantenere questo equilibrio😊

Orgogliosa di essere la di Vale♥️

Auguri a tutte le mamme che si manifestano nella propria e preziosa forma♥️donando il proprio amore