Manifattura Falomo Roma Store

Gli scritti sono finiti, ora iniziano gli orali: in aule roventi, oltre 527mila studenti italiani affrontano l'ultima prova della maturità.
Il consiglio dell'esperto è chiaro: niente ore piccole sui libri. Lo spiega all'Adnkronos Salute Luigi Ferini-Strambi, direttore del Centro di medicina del sonno dell'Irccs Ospedale San Raffaele di Milano: "il sonno è un alleato fondamentale per la memoria e per la performance cognitiva". Durante il riposo il cervello consolida quello che abbiamo studiato: chi studia e poi dorme almeno 7 ore ricorderà meglio il giorno dopo. Importante anche rispettare il proprio cronotipo (c'è chi è "gufo" e chi è "allodola") e l'ambiente della camera: temperatura non troppo alta, niente rumori, niente farmaci per dormire senza indicazione medica. Una notte in bianco, avverte l'esperto, può compromettere memoria e concentrazione.
In queste notti calde di giugno, anche il sistema letto fa la sua parte: un materasso traspirante può favorire un riposo più fresco e rigenerante, aiutando il corpo a recuperare energia e lucidità per affrontare l'esame con la mente sgombra.
Da Manifattura Falomo Roma Store, il punto di riferimento a Roma per materassi, guanciali e sistemi letto Made in Italy, trovi la consulenza giusta per il tuo sano dormire.
⚠️ Avvisi orari: sabato 27 giugno pomeriggio il punto vendita di Via Gregorio VII sarà chiuso. Domenica 29 giugno entrambe le sedi resteranno chiuse.
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