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Il nostro sistema gastro-intestinale è colonizzato da miliardi di batteri buoni (flora batterica) che vivono in perfetta simbiosi con il nostro corpo. Questi batteri aiutano il nostro organismo in molti modi come per esempio a digerire bene e a rafforzare il nostro sistema immunitario e renderci capaci di combattere malattie.
La flora batterica contribuisce anche per l’80% a creare i neurotrasmettitori e a sintetizzare le vitamine che altrimenti il corpo non potrebbe assimilare.
Queste colonie di batteri buoni esistono nel nostro organismo fid dalla nascita e sono parte integrante del nostro benessere fisico. Ci sono alcuni fattori che vanno a ridurre e danneggiare progressivamente la nostra flora batterica. Ad esempio, gli antibiotici, alcune volte estremamente necessari, possono avere il potere di eliminarla quasi completamente, o quando si mangiano cibi con all'interno residui di pesticidi, altri additivi chimici o anche il cloro nell’acqua si avvia un processo di degradamento dei batteri “buoni”.
La flora batterica compromessa da questi fattori molto comuni al giorno d'oggi, gioca un grosso ruolo nei loro problemi di salute e difficoltà di digestione.

I Probiotici sono batteri buoni simili a quelli che si trovano naturalmente nel corpo umano, ce ne sono di diverse specie. Assumendo un integratore di probiotici come My Probiotics aiuti a mantenere la tua flora intestinale sana, rafforzando i batteri buoni che sono deboli, rimpiazzando quelli morti e distruggendo i batteri che invece sono patogeni (che portano malattie).
L’integratore My Probiotics contiene 72 miliardi di fermenti lattici (inclusi quelli del kefir) per ogni capsula e ha più ceppi di fermenti (35 razze) di qualsiasi altro integratore sul mercato di tipo simile.
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Secondo uno studio dell'Università di Harvard, circa un miliardo di persone soffre di una carenza di vitamina D. Ma perché e così importante per il nostro organismo?
La vitamina D è responsabile del buon assorbimento del calcio e del fosforo, contribuisce ad una buona funzione muscolare e a mantenere il sistema immunitario in buono stato.
Tra gli effetti di una carenza di vitamina D abbiamo: dolori a ossa e articolazioni, debolezza muscolare, stanchezza ricorrente e esposizione ad infezioni (a causa di un sistema immunitario ad efficienza ridotta). Tra gli effetti in fase di studio c'è anche una potenziale correlazione tra carenza di vitamina D e cali di umore (depressione).
La vitamina D viene sintetizzata dal nostro organismo tramite l'esposizione solare. Nei mesi freddi diventa più difficile raggiungere appropriati livelli di vitamina D, in quanto siamo meno esposti al sole per motivi metereologici (brutto tempo, giornate più brevi, abbigliamento, ecc.) , per questo motivo è necessario integrare la vitamina D con degli integratori.
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