Spazio Giovani Parma

🫁🚭 31 maggio – World No To***co Day

Smettere di fumare porta benefici già dopo poche ore 👇

🩸 Dopo 8 ore
l’ossigeno nel sangue torna a livelli normali.

👅 Dopo 3-4 giorni
gusto e olfatto migliorano, respiri meglio.

🌬 Dopo 1 settimana: aumenta il livello di ossigeno nel sangue, quindi avrai più energia, più fiato, più voglia di fare.

🫁 Dopo alcuni mesi:
la funzionalità polmonare migliora e la tosse si riduce.

🚭 Dopo 5 anni il rischio di eventi coronarici maggiori è tornato ai livelli dei non fumatori, mentre dopo 10-15 anni il rischio di decesso è nuovamente simile a quello di chi non ha mai fumato!

💜 Smettere non è facile.
La nicotina può creare una vera dipendenza e chiedere aiuto non è un fallimento.

🚫 Anche si*****te elettroniche e tabacco riscaldato non sono alternative sicure.

🤝 Se senti di avere bisogno di supporto, esistono centri specializzati che possono aiutarti.
Scopri di più sui centri antifumo 👉 https://tinyurl.com/3p9f7uj9
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***coDay