Agorà studio

🧘‍♀️ Nuovo Open Day di Yoga & Yoga Aereo da Agorà Studio!
📅 Sabato 22 Novembre – una mattina dedicata al benessere, al respiro e alla leggerezza 🌿
Con Giorgia Schillaci
✨ Programma della giornata:
🕤 Ore 9:30 – Open Day Yoga
Una lezione dedicata all’ascolto, alla calma e alla riconnessione con il corpo attraverso il respiro.

🪷 Ore 10:30 – Open Day Yoga Aereo
Un’esperienza sospesa tra cielo e terra: forza, leggerezza e libertà di movimento con il supporto dell’amaca.

💫 Entrambe le lezioni sono a numero chiuso – i posti sono limitati!

📲 Prenotazione obbligatoria:
– DM su Instagram
– WhatsApp +39 392 292 9443

Prenditi una mattina per te. Respira, muoviti, ritrova equilibrio 🌸

✨ Il Pilates è per tutti ✨

Il Pilates non è solo una disciplina, ma un percorso di consapevolezza e benessere accessibile a chiunque.
È adatto a ogni età, a ogni corpo e a ogni livello di preparazione, perché nasce dall’ascolto e dal rispetto dei propri limiti.

Attraverso il movimento controllato, la respirazione e la concentrazione, il Pilates aiuta a migliorare postura, forza, equilibrio e flessibilità — ma soprattutto insegna a prendersi cura di sé, in modo profondo e duraturo.

🌿 Non serve essere atleti, serve solo la voglia di stare bene nel proprio corpo.
Il Pilates si adatta a te, al tuo ritmo e alle tue esigenze.

💫 È un metodo per tutti… anche per te.