Studio Anemos

VIAGGIO NELL’INTESTINO
Cap. 5 Ripristinare l’Equilibrio Intestinale

Vi chiederete come mantenere lo stato di grazia di questo Mondo 🌏 per noi fondamentale che abbiamo imparato a conoscere un pò più in profondità.
Come per molte patologie e stati cronici la prevenzione rappresenta una soluzione e la soluzione può diventare un rimedio preventivo.

Punto primo: si può eseguire uno screening specifico per il tratto digestivo utile a fotografare 📸 lo stato di benessere (o malessere) del Pianeta Intestino. Una sorta di censimento della popolazione esistente, del suo stato sociale, economico e democratico.

Punto secondo: nutrirsi in modo equilibrato 🍋 🧀 🥖 🥦 Sarebbe consigliato assumere gli alimenti personalizzando tipi, quantità e orari idonei per ciascuno di noi. Nella nutrizione ricordiamoci che è fondamentale per tutti considerare l’acqua 💦 come elemento essenziale, essa serve infatti a mantenere la funzione dell’evacuazione giornaliera costante; in fin dei conti la maggior parte del nostro organismo è composta di acqua e sali minerali, l’intestino ha il compito fondamentale di riassorbirli per nutrire le nostre cellule e mantenerle giovani e sane!

Punto terzo: svolgere attività fisica 🚴🏻‍♀️ costante per garantire il corretto uso dell’energia prodotta. L’intestino possiede un proprio movimento e già la sola camminata aiuta a mantenere le nostre attività fisiologiche che se siamo sedentari vengono a mancare.
Esistono poi esercizi specifici che allenano il nostro intestino e che vanno spiegati personalmente al paziente secondo le differenti necessità…

Punto quarto: lavorare sulle fasce muscolari… 💪🏼 esatto! L’intestino non è solo mucosa ma è formato anche da muscolo…indispensabile per far avanzare il cibo e le scorie nel loro naturale cammino. Si rapporta con gli altri organi ed è mantenuto in sede grazie alle fasce muscolari: una contrattura dei muscoli vicini può infastidirlo e viceversa una sua infiammazione può esser causa di fastidi alla zona dell’addome e della schiena…per non parlare della postura e della camminata…eh si! le nostre fasce muscolari sono collegate tra loro e comunicano costantemente.
Per tal motivo è indispensabile una valutazione globale della persona e l’utilizzo di strumenti quali la terapia miofasciale e l’agopuntura.

Punto cinque: abbiamo ormai compreso che il sistema nervoso enterico è un mondo a sé, indipendente e autonomo, invia messaggi a tutto il resto del corpo, cervello compreso. 🧠 Per riequilibrarlo un valido aiuto ci viene dalla neuralterapia.

Ultimo punto ma non ultimo: le emozioni 💗 sono importanti! Il benessere inizia dalla pancia…le emozioni sono intimamente collegate ai nostri sistemi muscolare, fasciale e nervoso, chi di noi quando si arrabbia o è ansioso ha muscoli rilassati? Impariamo assieme a leggere questo linguaggio poco conosciuto, a comprenderlo e a parlarlo per instaurare una piacevole relazione con la nostra pancia.
Leggiamo gli esami come messaggi che l’intestino ci invia, interpretare i sintomi come informazioni, garantiamogli gli elementi indispensabili con la nutrizione e l’attività fisica, ascoltiamolo tramite le nostre emozioni e facciamogli capire la nostra accoglienza con il linguaggio della terapia miofasciale, neurale e dell’agopuntura.

Siamo in grado di aiutarti nella stesura di questa Carta dei Diritti dell’intestino ✍🏼 perché ricorda che esso regola il grado di infiammazione di tutto l’organismo, il sistema immunitario si allena qui!!

La Gallina Alchemica

E’ mattina e lei sta già facendo la sua “magia”, con il sole primaverile, nel silenzio della campagna, mentre le sue compagne razzolano vicino...🐓

Si è appartata, posizionata nel nido, in attesa del risultato della sua azione di trasformazione, risultato mai uguale, mai standard, mai omologato e proprio per questo perfetto.🥚

Lei che trasforma i sassolini che ingoia in un fantastico guscio di protezione degno di un supereroe, che crea un tesoro di nutrienti preziosi da un filo d’erba e da un chicco di grano, come non possiamo restarne incantati?
Il detto dice che la prima gallina che canta ha fatto l’uovo, in realtà quando lo fa è per avvisare le altre della comunità che ha trovato un posto sicuro e tranquillo dove deporre e dare vita.
Le cose preziose, si sa, devono essere custodite!💗

Per noi è Pasqua, per lei un giorno come un altro che però celebra regalandoci l’uovo tiepido e bianco della giornata ... grazie alla Gallina Alchemica degli amici di Podere Volere