Studio Shankara

🤔Il Massaggio fa dimagrire?

👉🏻Facciamo chiarezza

👉🏻Quando il cortisolo è costantemente alto il corpo entra in modalità difensiva e cosa succede?

❌Aumento della produzione di insulina
❌ritenzione idrica
❌qualità del sonno non ottimale
❌Difficoltà a bruciare i grassi

🤯Chiaramente questo rende più difficile un percorso di dimagrimento

Come può aiutarti il Massaggio?

✅Il Massaggio, se ricevuto con costanza, abbassa i livelli di cortisolo e stimola serotonina e dopamina gli ormoni del benessere.

Cosa succede con il livello di cortisolo più basso ?

✅ Risposta ormonale più efficiente
✅Miglioramento del drenaggio
✅Miglioramento della circolazione
✅Miglior qualità del sonno
✅ Smaltimento piu rapido dei grassi

‼️il Massaggio può assolutamente aiutarti ad accelerare e rendere più efficace il dimagrimento ma sempre accompagnato a una sana alimentazione🥦🍅 e movimento🏃🏽‍♀️