Move__Yourbody
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25/02/2026
✨ Day Lab di Danza dei 5Ritmi® con Emma Leech ✨
🗓 Domenica 8 marzo 2026
🕚 Dalle 11:00 alle 18:00
📍 Napoli – Via Diocleziano 109
La vita è una tempesta: frenetica, imprevedibile… 🌪️
Eppure, al centro, esiste una calma intatta.
In questo Day Lab di 5Ritmi® danziamo verso quel centro.
Il movimento trasforma il caos in chiarezza, rivelando la quiete profonda del corpo e la sua naturale capacità di ricondurci a ciò che è vero — anche quando tutto gira vorticosamente.
Con la guida esperta e sensibile di Emma Leech, insegnante con oltre trent’anni di esperienza, attraverseremo un’intera giornata di esplorazione, ascolto e trasformazione. 💛
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🌊 Vieni come sei, lascia che la Danza faccia il resto.
Questo Day Lab non è solo un workshop di danza:
è un vero laboratorio esperienziale per:
🧠 Svuotare la mente
Nessun passo da imparare, solo movimento libero.
🍃 Lasciare andare
Trasforma lo stress e le emozioni pesanti in pura espressione.
🤝 Riconnetterti
Con te stesso e con gli altri, senza bisogno di parole.
🔥 Detox profondo
Spegni il caos, accendi il corpo.
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🌈 Cosa sono i 5Ritmi?
I 5Ritmi® sono una pratica di meditazione dinamica in movimento.
Flowing, Staccato, Caos, Lyrical, Stillness sono stati dell’essere.
Ci insegnano che la vita è energia in continuo movimento.
Ballando i 5Ritmi®, il corpo diventa il nostro percorso spirituale — una via concreta, viva, incarnata. ✨
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📍 Come arrivare
🚇 Metro Linea 2 – fermata Cavalleggeri
🚉 Cumana – fermata Edenlandia
🚗 Garage convenzionato (chiedi info)
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ℹ️ Info e prenotazioni
iscriviti subito e risparmia!
approfitta dell'offerta Early Bird che scade il 1 marzo…
🔗 Link in bio
📲 WhatsApp: 335 71 61 686
Ti aspettiamo per danzare insieme verso il centro della tempesta.
Con dolcezza. Con presenza. Con verità. 💫
📅 Domenica 23 novembre 2025
💥 5Ritmi con Oliver Euchner 💃✨🇩🇪
🕚 Orario: 11:30 – 13:30
Siamo felicissimi di riaccogliere Oliver, con la sua energia contagiosa, la sua presenza profonda e la sua immensa esperienza! 💫
Un appuntamento speciale per muovere corpo, cuore e spirito… 🔥💓
Da non perdere!
📍 NAPOLI – via Diocleziano 109
👉 Prenotatevi! LINK IN BIO
👉🎟️ Iscriviti tramite il link in bio su
👉📞 Oppure scrivi su WhatsApp: +39 335 7161686
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🤔 Chi è OLIVER?
Dal 2014 è insegnante accreditato dei 5Rhythms, formatosi a New York con la fondatrice Gabrielle Roth e con suo figlio Jonathan Horan.
La sua pratica integra anni di studio dei movimenti sacri di Gurdjieff, meditazione, yoga (certificato con Richard Freeman) e musica. 🎶
Con un approccio unico fonde Somatic Experiencing, mindfulness, musica dal vivo, canto e lavoro sulla comunità, creando esperienze profondamente trasformative.
Vive a Berlino e porta i suoi workshop in tutto il mondo. ✨🌍
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💫 Cosa sono i 5Ritmi?
Una pratica di meditazione dinamica che attraverso i 5 stati – Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical, Stillness – ci insegna che tutto è movimento.
È una danza libera e intensa:
🌊 Fluire – sciogliere e seguire
❤️ Staccato – ritmo e espressione
🌪️ Chaos – liberare
🕊️ Lirico – leggerezza
🌌 Quiete – presenza
Non serve saper danzare: serve esserci, respirare e lasciare che il corpo parli. 🤗
Uno spazio accogliente per muoversi, sentirsi, connettersi e creare comunità attraverso la presenza autentica di ognuno.
✨ Vieni come sei. Muoviti come senti. Entra nella danza. ✨
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Indirizzo
Via Napoli 10
Naples
80100
